女生每月「大姨媽」來,會感覺有痛經的困擾,甚至嚴重者會伴隨痛、噁心嘔吐,傳統以為喝「紅糖水」能夠改善痛經,但是,中醫師提醒,雖然喝紅糖水、黑糖水等這些未經精煉的蔗糖,確實對經痛、小腹痛有幫助,但是,如果體質屬於「實熱症」的痛經患者,則要避免喝紅糖水導致火上加油。
& a _ R8 L6 x* ]6 G( M
: G! P" R4 a8 k% A7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛經不能亂喝紅糖水！這種人喝了火上加油痛經不能亂喝紅糖水！這種人喝了火上加油
/ v0 U S& a% {) p4 D
7 @2 ?. O l; e$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有許多體質會引發痛經,情緒壓力、子宮血液循環不良tvb now,tvbnow,bttvb$ `! z. B9 w4 H# \
; k- t6 r! V& v4 Q# J) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛經的原因很多,最常見的是找不到原因的原發性痛經,其次是婦科疾病,例如：子宮內膜異位、子宮肌瘤、肌腺症,或是子宮結構異常所引起的痛經。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示,就中醫來說,也有許多體質會引發痛經,比如說先天稟賦不足,也就是遺傳因素,或是情緒壓力、體質虛寒、子宮血液循環不良等。5.39.217.77:8898+ k! V5 c. r, L
& F. {6 N4 P3 I% G# z. j0 l' I( q" G5.39.217.77:8898就中醫的觀點來說,只要有痛經就是不正常的,也就是說痛經是可以治療好的,痛經的女性也應該要設法治療到月經不再疼痛。
0 y; g) d R9 d- f- Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; ~7 r5 x8 q6 f- F% J i
痛經屬於虛寒體質,考慮煮成黑糖薑茶來飲用
5 ^4 i b$ }3 V) ]/ c4 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n/ o* L D* D$ Q: M ]" `' q7 \1 p
對於想緩解痛經的困擾,許多人分享喝紅糖水、黑糖水等,因為這些未經精煉的蔗糖,確實對經痛、小腹痛有幫助,原因在於糖類可以減緩疼痛的感覺,粗製糖裡的胺基酸及微量元素,對於補充體力也有幫助,尤其是對於虛寒體質,還可以考慮加乾薑,煮成黑糖薑茶來飲用。
, S# V% G$ P0 ?0 M9 t: {5 o
! o( H7 h7 }$ O8 `4 g9 A6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「實熱症」的痛經患者,不宜火上加油
/ O9 g" b) h9 D) H) a! Z4 _. j6 O t公仔箱論壇
3 K1 N! P, s* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吳建東中醫師表示,雖然說紅糖、黑糖對於痛經有改善作用,但要注意的是,「實熱症」的痛經患者,也就是平時火氣大、口乾舌燥、大便乾硬,痛起來甚至脾氣十分暴躁者,飲用後會適得其反,可能火上加油,請特別注意小心。% {# ]: F4 E$ e3 d2 ^" X. I: G
公仔箱論壇, o8 Y8 e+ n7 B. U, Q5 @! K g
對於虛寒體質,可以考慮加乾薑,煮成黑糖薑茶來飲用。對於虛寒體質,可以考慮加乾薑,煮成黑糖薑茶來飲用。
2 k; j' W, U B( G5 \" t$ i. Q; n0 v5 F/ b% D: F2 C- |5 q& o
中醫改善痛經,推薦兩種體質可飲用的茶飲,包括：玫瑰益母草茶、當歸紅糖薑茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }4 P) ~& k. n/ d$ d6 w1 e9 P
tvb now,tvbnow,bttvb% [- T; ?) |$ l- H
（玫瑰益母草茶）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V: @6 G3 u; f l+ A+ K/ L
+ r8 f* w# k( R7 ?1 W t- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：玫瑰花５克、益母草４克 、丹參３克、當歸２－３克、合歡花４克。9 W6 @' v! A3 T- i+ r3 ?' k) `
Z+ D0 w8 V+ G% |& }* B6 d公仔箱論壇做法：可把材料放進茶包袋,沖滾水焗１０分鐘。以上份量可沖出３－４杯。
( Y: N1 E4 U& O% H- ?! M$ c, A
0 }+ Y' \/ S8 ~8 b2 z; J5 Z& qtvb now,tvbnow,bttvb適用：適合情緒抑鬱、易發脾氣者使用。
2 U) X: b2 T% S: ~5.39.217.77:8898
; T5 T' d) |" ^! I2 |# b0 f# h8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（當歸紅糖薑茶）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W! g4 c$ J$ R- w
, j- z& z, q; g& F公仔箱論壇材料：當歸片１０片、生薑一大塊、紅糖一小塊、水２碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y( u( x& i( J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k# H) Z( W4 K! D! A
做法：當歸用水洗乾淨後,浸泡１５分鐘,然後連水一起倒入鍋中,生薑洗凈可去皮可不去,切片加入鍋中,大火燒開後,轉中火煮約２０分鐘,加入適合自己甜度的紅糖,稍煮兩分鐘即可出鍋飲用。
' ~) g' H: A: c& m; m& B) j公仔箱論壇
) g8 `; b( y u, t. R5 utvb now,tvbnow,bttvb適用：適合體質虛寒、面色蒼白、手腳冰冷者使用。公仔箱論壇; e) u7 P% w- g- p4 K' p: j2 G
9 r# t% M0 r, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,具有保暖子宮、緩解痛經也建議穴位按摩,包括按摩三陰交、關元等穴。; H3 U5 E: I$ F9 u5 s" I- x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I/ l2 }' H" F G+ X# i! h* U ~
（三陰交穴位）：公仔箱論壇# ]( Z7 n1 f; G5 b9 |6 ]% \# w
; q# N/ [& b/ Y6 k7 G公仔箱論壇位置：位於小腿內側,足內踝尖上３寸,脛骨內側緣後方凹陷處。
( t* j$ L8 j; K* ~: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W7 l4 a' R. N3 n& H( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補脾土、助運化、通氣滯、疏下焦、調血室精宮、祛經絡風濕。tvb now,tvbnow,bttvb! f f$ @" G8 A- o
4 g) X1 V% h/ Q
（關元穴位）：
2 a7 ~+ x) ^' w/ J: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C* Q! O+ J9 J" A
位置：位於下腹部正中線臍中下３寸處,當中極上１寸。
5 N1 B+ Y. I% G8 O
3 w: q$ c& J' o- I/ o/ L# K1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：益腎氣、利下焦、回陽救逆。 |
發表於 2017-4-6 12:52 AM
| 
