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材料:
' [2 g# F0 H8 r5 J公仔箱論壇黃豆(三兩),榨菜(二兩),燉肉(3塊),水(適量)。2 }7 {2 X3 d* G/ s4 @
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做法: 5.39.217.77:8898 H4 y0 ~ B* w9 ]
黃豆用鑊炒至金黃色並洗淨,榨菜洗淨切片,燉肉切片,將材料放進煲內,水滾轉慢火煲1個半小時,加鹽即可。
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6 i3 L6 ?4 O! Z1 e5 C1 r. j- f ~功效: tvb now,tvbnow,bttvb0 g" Z1 F3 }0 |: i
清潤下氣,黃豆營養高,含豐富蛋白質。0 i5 Y, O+ A- @4 q# y6 [
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