[藥膳] 黃豆榨菜湯

nt1972

9 \8 c2 K* e4 B+ Z' X" s材料：      
  I. e4 Q( }1 o3 d) F7 ftvb now,tvbnow,bttvb黃豆(三兩)，榨菜(二兩)，燉肉(3塊)，水(適量)。5.39.217.77:8898- ^3 H7 M5 a6 {# b+ ^" l
5.39.217.77:8898, `& I1 T" Z3 d9 r  ~7 P( E, w' b
公仔箱論壇8 V6 S2 c; e3 V# L
做法：      
+ E2 t* J4 Y) E# h1 I6 x6 Z0 ]黃豆用鑊炒至金黃色並洗淨，榨菜洗淨切片，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾轉慢火煲1個半小時，加鹽即可。
; W) I( d% F- {  ^: F* h8 @5.39.217.77:8898
: p8 t: P% o! k1 I( Q
4 ?' W0 {3 T/ W4 C功效：      
! e: R6 I  f0 t0 [, _! \; \清潤下氣，黃豆營養高，含豐富蛋白質。
8 E  u2 n1 g8 s+ d# J1 V公仔箱論壇- f  E2 r" G" t9 f* D4 g