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[中式食譜] 蟹籽珊瑚蚌蛋白炒飯

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材料:     
. C0 N. B6 h( G4 Q; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯(切小件)、浸發瑤柱2粒(蒸透)、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
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味:     
6 n) p0 m, b5 P3 R7 {公仔箱論壇雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙5.39.217.77:8898- R7 ^. [; a7 k( h

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) N8 ]5 M' C; S; G+ C* A5.39.217.77:8898做法:     # k% T+ E) A% j. \" \) Q$ O
1.以中慢火燒熱油鑊,加入蛋白,隨即加入白米飯炒合,插炒米飯至鬆散。% e  s% J* `2 k/ P2 g

& M8 S- W( v( T8 {$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入雞汁、魚露及砂糖,充分炒乾身及鬆散。
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9 ?# [7 n) y2 f! p公仔箱論壇3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。5.39.217.77:88985 s) A, y$ n; Q7 A9 I- Q

/ p, K1 M4 |8 ?1 U: M+ j( @# R8 S公仔箱論壇4.加入蟹籽並快速炒勻,放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。
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