! c+ l: f5 }' ~4 v2 j材料:
+ p7 v/ d9 U( a# `白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
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味: tvb now,tvbnow,bttvb, F6 i- d* t6 r3 P/ T
雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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做法: 1 A, u$ K7 Y( r" \% S$ F
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。7 j1 U& Z) N! I
! N' E9 ~7 F, g6 y! }: c& z公仔箱論壇2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
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3 t: ]4 S2 B" y% R1 i' G2 J- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。tvb now,tvbnow,bttvb F0 ]. V: {# `& }
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4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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