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[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

材料:' s3 Q6 F& \1 }6 t
淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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" A6 ^0 c2 U: {1 a9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb3 M( L  F3 s( h; N% Y8 i
將粟子去衣,紅棗去核,淮山、粳米洗淨,然後用適量清水煮成粥,調味即可食用。
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功用:    tvb now,tvbnow,bttvb& n( ]. x+ n( c6 y! E
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。/ r3 k. g/ o" D
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# R3 A4 t: R9 }. _+ ?3 F- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事項:7 m5 K% O% p( f" _/ g- d
濕熱泄瀉者,症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等,不宜食用這兩味粥品。5.39.217.77:8898# B7 v. z. ^* M) G* u  l2 ~

/ v% Z0 m" u( d" F4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粳米是禾本科草本植物稻(粳稻)的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實,曬乾,碾去皮殼用。
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