何謂腸躁症？ 公仔箱論壇' H* e/ l3 G( j& R% q
忙碌的生活，緊湊的腳步，做不完的工作，與煩不完的事情，造成了許多生活副作用，腸躁症便是
( S }- B& l' B0 s, k- w9 \; Z fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其中一種。一般人以為這是現代才出現的一種疾病，其實我們的老祖先早在古書中便提及情緒會影
; n: t2 V/ `; O公仔箱論壇 響排便的狀況，稱為「肝木剋脾土」，也就是情緒影響到腸胃的功能，而出現腹脹、便秘與腹瀉的
* `* I- f- w1 P 狀況。有些人是一緊張便猛跑廁所，有些人則是多日毫無便意，更有些族群是便秘與腹瀉交替，也tvb now,tvbnow,bttvb1 Z0 {) J% q$ g1 R6 Y; r
就是典型腸躁症的現象。
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/ Q$ X1 J6 [* Z■該如何治療？
* x. z. g3 a! \& n7 L7 W- Y公仔箱論壇要改善腸躁症的先決條件，須從疏肝解鬱、和胃健脾，並依據每個人的情況做藥量加減。若是有胸公仔箱論壇; O: k3 o3 f- P
悶、易緊張的情形，可以選用逍遙散加上合歡皮；若是伴隨難以入睡或多夢的狀況，則可以選用香tvb now,tvbnow,bttvb. A% L/ a2 R) j* c% S
砂六君加上茯神；若是常常腹瀉，並伴隨腹絞痛的狀況，那麼痛瀉藥方加上元胡，便能緩解這種情% p+ S Q+ }/ F( M- H
況。但如果已經多天未排便了，還是要先加強腸胃的健運，少量加些潤腸又通便的藥物，如潤腸丸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k5 u1 h. L6 A. C! z; }" ?
加上柴胡，既能立即幫助排便的順暢，又能緩解氣鬱的狀況。雖然腸躁症是現代人因為工作壓力與+ w0 `3 o1 d' M2 d( ~9 W7 r. l
情緒鬱滯所導致的胃腸功能紊亂的症狀，但是我們的聰明的老祖宗早就安排了許多能改善當今腸躁$ _/ Y9 X V3 O, V9 Q9 p3 I$ z
症的藥物呢！ ( C! y2 @+ c( L
3 W" I' o9 k! r, y& T. ^% }臨床上亦有許多這樣的患者就診，但大多都伴隨其他的症狀，如睡眠品質不佳或是經期不正常的現公仔箱論壇7 d4 g* J6 A' U3 s
象，甚至有些是因為痤瘡的問題求診，詳細的詢問後亦發現有腸躁症的問題，其實情緒深深影響腸
' z' F( H( Q% q0 j) \ 胃的狀況，而腸胃的狀況可也是會深深影響皮膚的好壞，所謂「肺與大腸相表裡」，而「肺又主表
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最近便有一個20初的年輕女孩因為月經延後、便秘、腹痛與痤瘡而就診，一問之下是近來壓力大，
. p& f3 |6 I1 ?0 ]& T 導致心煩難以入眠，排便也不正常，平常更因為腹脹不舒而影響工作的心情，其實這是互為因果的
5 b L) q$ ^9 x( c8 c8 @7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ，要改善這種不舒的症狀，首先便要先從情緒調理，給予其紓肝解鬱、兼安神潤腸的藥物，我選用
6 r" M( |( F mtvb now,tvbnow,bttvb 柴胡疏肝湯加上酸棗仁、肉蓯蓉，第二次回診時排便的狀況便已改善、痤瘡自然減輕，之後稍加通' V% Y) r9 G) M9 I+ ]' ~4 S
經活血的藥物，第三次回診時，便告知月經已來。所以面對腸躁症、不需要緊張，越能放下、放下
# W {8 v9 t: l8 g! f1 Q/ O' T3 W5.39.217.77:8898 緊張擔憂的心情，越是能幫助腸胃功能回到正常的狀況！ 1 l$ Q( K2 g/ I, O$ I4 M$ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N7 u. M" L: I8 y1 M$ @* l/ a
以下分享一道茶飲方與日常保健運動操，幫助舒緩心情與改善排便的狀況。5.39.217.77:8898. @7 y# @* B7 h
& V4 f% \$ `/ p. w1 k$ f公仔箱論壇材料：柴胡3錢、山藥3錢、香附3錢、白芍2錢、陳皮2錢、炙甘草2錢。
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作法： 5.39.217.77:8898% F/ m$ r8 D$ ~7 `
1、藥材洗淨後先加水1,000cc，大火水滾後轉小火煮15分鐘即可。
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6 w! }2 v# z; c2 n: E5.39.217.77:88983、濾去藥材，將藥汁於一天內慢慢喝完即可。
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功能：針對工作壓力大（或容易緊張）造成腸胃脹氣、便秘或腹瀉的朋友，能幫助調整腸胃道功能
; M9 J6 o: a B# ~( ?) B8 J3 P2 ?5 M 、維持心情平穩。 % I' N1 \7 L; K2 X) x) n$ H
( K; Z; o% b3 T0 _$ U; @3 f順暢便通操
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; C+ U" T# a1 i( y& ?! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有排便困擾的朋友，可以將雙手交叉，左手在下，右手在上，雙手掌心朝向肚臍，以畫圓周的方式公仔箱論壇 j" B+ }" P9 J6 v
，由自己的右手邊，劃向左手邊，三餐飯後休息時或欲排便前可做此運動10分鐘，能有效幫助腸胃0 [! ~2 \$ o# x# D9 [# ^
蠕動，讓排便順暢。
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( }2 H5 n/ h |文章來源：中華醫藥網 |
發表於 2011-9-11 02:50 PM
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