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[中式食譜] 百花釀海參 [開開心心]

材料
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已發海參 4 小條 [約 200 克/7 安士/5.5 兩] [長向切半],蝦膠 200 克 [7 安士/5.5 兩],薑 2 片,蔥 1 條 [切段]
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醃料 5 [! V( [" }" K& d: k
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鹽 ¼ 茶匙,胡椒粉 適量
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蠔油 2 湯匙,粟粉 ½ 茶匙,水 4 湯匙2 V3 B0 V) Q9 P/ a6 U

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做法
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1. 海參放入沸水中加薑及蔥略煮,瀝乾。
$ @& H4 j/ D7 F+ C7 [& D) \2. 蝦膠與醃料拌勻,分成8份釀在海參上。
- Y' f' Q1 l4 ^8 w0 X9 }/ qtvb now,tvbnow,bttvb3. 將海參排放碟上,用大火蒸約8分鐘或至熟,倒去多餘汁液。將芡汁tvb now,tvbnow,bttvb4 l1 \; N2 z  J& Q; R; M; t
   煮沸,淋在百花釀海參上。
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