[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  
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2杯紅糙米tvb now,tvbnow,bttvb' A7 n+ G  g  @
4件去皮雞胸肉5.39.217.77:8898: e+ \. s, f6 Y( p, B
2湯匙意大利香草(乾)
8 V+ @; c: v9 y) G; N1 e公仔箱論壇1罐(15安士)白豆
3 m! W4 J; C* p2 B$ X- ]- A. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5隻蕃茄,切開TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x) r: l9 I! p% T* o
3杯花椰菜
8 M* V6 S+ i# i* E7 ytvb now,tvbnow,bttvb1隻檸檬(榨汁)公仔箱論壇; I# p1 J( u7 k# h, U- F/ v7 j
1/4杯新鮮紫蘇葉  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \% t" ^; z0 D. j
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9 x: P& p! o$ n8 o5 D( L

& M) T  l7 d+ X* Ltvb now,tvbnow,bttvb步驟:  公仔箱論壇# l' d9 T: |3 G; T

$ P/ \2 \5 ]" A* h9 @% }5 S1) 把米煮熟。
! U6 v! ~% @2 a( O" h, R; L: R; b2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。2 Q3 R% D; [* {5 f
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。