高血壓是指動脈血管壁所受的壓力高於正常水平，在香港甚至世界各地都是一種相當普遍的疾病。值得注意的是，很多人並不知道自己患上高血壓，所以很多統計數字都有可能低估了實際患者的數目。在本港，數據顯示40歲以上的成年人中，約有超過四分之一患上高血壓。
& y2 U6 T7 c: _" j }, x+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 © 由 都市日報 提供 ▲假如上壓高於140，或下壓高於90，就被視為高血壓。（網上圖片） 成年人的正常血壓應約為120/80 mmHg，假如上壓高於140，或下壓高於90，則被視為高血壓。超過九成以上的高血壓個案沒有明顯病因，一般歸納為原發性高血壓；其餘個案為繼發性高血壓，常見病因包括有腎病和內分泌疾病等。
/ _" y- a6 ]6 g9 V' v7 H0 d究竟哪一類人比較容易患上高血壓？若果有一些不良的生活習慣，包括從食物攝取過量鹽分、缺乏運動、吸煙、飲酒過量、睡眠不足、生活壓力過大等，或有高血壓家族病史，肥胖及隨着年齡增長，患上高血壓的機會也會相對提高。
" c$ t, ^2 V% B/ v! s每兩年量度血壓一次 ~4 R' E4 ?+ K) f; s0 G. q5 R- C
其實我們身體全身都有動脈血管，高血壓若控制不當便會加劇血管硬化，導致相關器官受損。高血壓可以導致的併發症有很多，市民最關注的心臟方面，包括有冠心病、心臟衰竭、心律失常等；如影響腦部可以引致爆血管、或缺血性中風；下肢血管閉塞亦可令患者走起路來腿部疼痛；對腎臟方面的影響，高血壓亦可以導致蛋白尿，嚴重者甚至會導致腎臟衰竭，可能需要「洗腎」。
9 y/ e0 [0 U: a- q0 [8 e要知道有否患上高血壓，市民應定期檢查血壓，成年人應該最少每兩年量度血壓一次。基於高血壓是「都市隱形殺手」，有些完全沒有病徵的患者，因為沒有定期檢查血壓，往往發生併發症，例如已經傷心傷腎才知道患病。心臟方面，透過心電圖及心臟超聲波，可以準確診斷高血壓導致的心肌肥厚；腎臟方面，透過簡單尿液測試亦可以準確偵測尿蛋白。定期檢查身體，有助及早發現高血壓及其併發症。要防範高血壓，建議市民要定期進行帶氧運動，每星期進行150分鐘以上的帶氧運動，如緩步跑或游水；同時亦要避免高鹽分的食物和煙酒。
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, b2 N. |( H" P5 E& Z1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新一代藥物少副作用
3 u( q. V: q7 i) I/ t; {病人可能經常問：「醫生，高血壓點解要食藥呀？一食係咪食成世㗎？」其實治療高血壓的目的是要盡量減低心腦血管疾病的風險。如血壓持續高於140/90或已出現目標器官的損害（如心肌肥厚或尿蛋白），應考慮給予降壓藥，常用的包括利尿劑、鈣通道阻滯劑和ACEI或ARB類藥物。tvb now,tvbnow,bttvb0 g2 E1 q% U" ~* t
新一代藥物比以往更少副作用，如ARB類沒有ACEI類常見的乾咳。市面上亦有很多複合藥物，能夠減少病人服藥的不便。患者應依從醫生指示定時服藥，血壓回復正常後亦應該繼續治療及定期覆診。如用上多種降血壓藥物亦未能達至理想的血壓水平，便須轉介專科醫生作詳細評估。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B# g7 _# U t
 ▲高血壓可導致的併發症很多，包括冠心病、心臟衰竭、心律失常等。（網上圖片） |
發表於 2017-4-10 05:31 AM
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