, R0 k, b- [( Z v4 J/ Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898) q1 D. @9 }; f, ]+ p8 o
5.39.217.77:8898+ U8 e7 |+ b5 k9 b! v4 x
材 料 ：
9 q6 W! T; ~% g r h M6 g低 糖 忌 廉 / 低 糖 朱 古 力 各 300 克 、 益 力 多 2 支 、 乳 酪 / 瑞 士 營 養 麥 片 各 100 克 、 魚 膠 粉 5 克 、 粟 米 片 50 克 、 橄 欖 油 30 克 、 海 綿 蛋 糕 2 個 ， 鮮 果 適 量
, p8 o9 p% Y. J# q3 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t j+ p2 l3 U( G4 B1 A
做 法: K; c/ E0 L+ c n
1. 先 將 忌 廉 打 起 ， 加 入 乳 酪 、 益 力 多 及 已 溶 的 魚 膠 粉 拌 勻 備 用 。5.39.217.77:8898' c9 p* S3 A2 N q
tvb now,tvbnow,bttvb0 w3 Y2 i! H; ?5 y
2. 熱 水 坐 溶 朱 古 力 ， 加 入 橄 欖 油 、 瑞 士 營 養 麥 片 及 粟 米 片 拌 勻 ， 搽 在 一 個 海 綿 蛋 糕 上 。 重 複 此 步 驟 2 次
7 X" g$ c8 N* E+ p# T; s# ~' `tvb now,tvbnow,bttvb
( v! M+ o# t" w2 B3. 放 上 另 一 個 海 綿 蛋 糕 ， 面 搽 上 （ 1 ） ， 放 雪 櫃 冷 凍 20 分 鐘 取 出 ， 最 後 放 上 鮮 果 點 綴 即 成 。
v4 Q; {/ y, ^$ G* S, ]. L! q+ O5.39.217.77:8898
. ^. m; c; o1 y# l# A+ S5.39.217.77:8898貼 士5.39.217.77:8898* \! ~7 u; p9 q4 s8 ~& J% P$ J
可 用 乾 果 燕 麥 片 代 替 瑞 士 營 養 麥 片 。 |
發表於 2008-1-13 02:27 PM
| 
發表於 2008-1-13 03:03 PM
|