[健康資訊] 香蕉不能和這些一起吃

哈密瓜：
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。6 K" E  F2 R3 _) r( e6 F
各位喜歡做水果沙拉的美眉們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，4 U& W  G1 u/ G. [5 P" |& r! C
因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，公仔箱論壇+ Y5 Z2 M* N- H! R( v6 Q
據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，, j& v2 Y, n4 f, D/ @- c6 N& _: P2 w3 y
腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

優酪乳：2 ~. W1 \; O1 a
優酪乳能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，公仔箱論壇4 j) o0 J# T; X: k& s: a: Z3 D2 p
乳酸菌在胃液里很難存活，降低優酪乳的保健作用。
與香蕉同食則對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，
喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，
容易發生腹痛腹瀉等問題。# r% k' Q9 @9 Y+ e' z6 [
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馬鈴薯：
馬鈴薯是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，  J! i4 L# h( K/ V+ q  Z: x
或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，公仔箱論壇3 [& @( Z) _6 [$ A2 w# {
兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。
這些毒素會導致人們長斑。愛美的美眉記住囉，不要一起吃這兩種食物。

芋頭：
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、
維生素C、B族維生素、皂角?等多種成分，所含的礦物質中，5.39.217.77:88987 {  B5 k3 J4 ?# M: ^  u
氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 k1 l$ Y" C( I6 W! `  t
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。
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甘薯：
甘薯是一種葯食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、tvb now,tvbnow,bttvb; X3 g5 R% k8 J, Y/ `+ v
維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，
營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。1 G' M, p5 w# o& v8 V
紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]5 s1 |7 W0 h
吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。
如果香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。

阿司匹林：
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，
容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。9 H* U, F& a; k3 T, ]! m1 U

牛肉：
冷天都說要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，tvb now,tvbnow,bttvb. r  \0 E3 s4 f+ {
實為滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，
所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。公仔箱論壇, P7 v1 w) ]# s3 P  Q+ L
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K- j7 |% q; Z. _  {, O

西瓜：
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。公仔箱論壇% x, b% q6 h1 b- X8 z
通常，一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，
容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，5 d4 ~+ a% T2 E; P; }% j0 o( U, b  n
但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，0 W" L  y1 A; ~4 j5 u7 L
氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^" Q7 w2 P# _& w
西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉。

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