[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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食材tvb now,tvbnow,bttvb/ D2 u. K9 d8 Z5 x) ~% R! K
鮮奶.....200ml, g, L" X/ g* w, U$ l
茂谷柑.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R8 \- Y& C4 a* H7 o' C. }
杏仁碎.....1湯匙
7 v7 G% k# |% `7 t5 [0 F2 F4 n5.39.217.77:8898富有柿.....1/2顆5 Q+ O( p4 r5 T5 `* o
薑黃粉.....1/8茶匙5.39.217.77:8898" ^( d- b+ p8 _

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做法3 g* A+ L" c5 W/ w$ K1 j
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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0 D9 V% ~# S2 J: l" @1 ]7 c3 ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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1 x. c0 G$ m) k4 w" N, C# j+ H( j3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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# \/ i7 h4 @) x. u9 \# n公仔箱論壇4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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& q% m4 h* O  r( @6 t' ktvb now,tvbnow,bttvb5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o  _3 p$ G  a# l2 h* k; }