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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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, P( q, T" A x; X+ w% @tvb now,tvbnow,bttvb2. 酸奶：排毒養顏；
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7 T7 ]" [1 `- `3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；
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4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；公仔箱論壇) D5 r+ Q( y' ]) U. |
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5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；5 d$ c% |5 A) |7 `% Z0 ]3 U
& L+ g: K7 D4 L7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；5.39.217.77:88982 K% m- [4 z0 Q8 n8 ]9 A" `8 S* B/ B
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' |" t( H; s, g3 L0 N# f: q2 V/ V公仔箱論壇7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；tvb now,tvbnow,bttvb. ]7 o# s, B- \
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8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；5.39.217.77:88988 @0 V6 o3 _1 Z& C2 y0 M, [# q
; m; Z) y0 i0 n6 I* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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