; e0 A: [5 T r @; u1 q( `2 T; p2 Y
材料:
1 F, G# X o5 T瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯
1 u% k) I* Y! z5 h+ A
2 T( I$ c4 d! W: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; f4 K* l4 ^; Q+ y5.39.217.77:8898調味:
2 Z5 i- ^" g2 d4 P" } V8 u8 t公仔箱論壇鹽少量、生抽1茶匙公仔箱論壇& l: v+ N, Q9 V3 t$ I. ^
* u1 j; [8 z4 {; ~7 c- R
公仔箱論壇" S: U2 \( B1 H8 j) N7 I0 }
做法: 公仔箱論壇/ ~' z0 K/ C/ u! D
1.用電飯煲把飯蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb. k6 c; G7 u* k. m' t, V
tvb now,tvbnow,bttvb/ c% n; N8 n* {( g7 r
2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。# E9 w% L0 J# a+ V6 x0 a. b3 g- [/ p
公仔箱論壇2 E% E8 V, w# ^8 n1 ^4 q* j2 G
3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。
1 _: y1 D9 r. B8 S
+ |7 [8 Y4 j% C* @6 [2 e/ ftvb now,tvbnow,bttvb4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。
' U5 `+ E( s9 ~$ e/ Z, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m& J$ Z9 H9 S( {% v! ~+ D
|
發表於 2015-9-8 07:05 AM
| 