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材料3 j" G1 V' a; u: {
日本和牛西冷 300克
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1 G* c q+ Q* ^5 P ]公仔箱論壇海鹽 適量5.39.217.77:88981 o' r2 D5 ]4 n
4 G8 O/ B; `/ B* ~% N" g* n' T5.39.217.77:8898黑胡椒粒 適量, [# r; j' f* |: F) O. x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O* `2 ~$ u: m# }( |
串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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: l: x+ L7 O& c製法2 e+ P8 ?* I8 O+ e8 f
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。! z3 v9 F; |: l9 u3 U9 j, R
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。5.39.217.77:8898/ O. {3 o: @; s0 b2 `* I/ ~$ o
2 n# h* J- Z4 v. N4 \$ Q公仔箱論壇3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 ; {/ g: _; `; W7 L' |3 u
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2 l0 P7 `( h, J) Y- o7 E/ _) p公仔箱論壇調味
$ c0 V$ ?, [' S/ L. j7 A. `醬汁
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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菠蘿（切粒） 1片
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0 b b/ T1 [ p* Q3 }公仔箱論壇煉奶 2湯匙
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海鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f/ V$ c) H/ A
3 J* l$ w, L& E! m% Z& ~黑胡椒 適量
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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洋葱（切粒） 2條1 d$ n9 `, J8 j( f% g' z) b
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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