1.瞭解哪些人容易感染真菌
9 p1 d* L( A! _' O& A公仔箱論壇有一些事情可能會增加你感染真菌的風險，例如與感染者共用衣物或個人護理用品（刷子/梳子）。預防皮膚真菌的發生應該從這些生活細節著手。
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不過，有些人更容易感染真菌。高危人群包括：5.39.217.77:8898 Y! m- Z3 L, M
出汗很多的人；
`+ w( f2 E) `- o, x長期服用抗生素或免疫抑制藥物的人；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |5 Z3 N- t6 _- ]( e; i( f* N
服用藥物、類固醇，有其他感染或疾病導致免疫系統較弱的人；5.39.217.77:8898. Q( E% T3 v0 J8 p5 F9 d |' ^6 B i
大小便失禁或無法控制尿液的人或嬰兒（這會創造一個潮濕的環境）；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a k! c, v7 J0 y1 i3 d) C
長時間與高風險人群接觸的人，例如護士、教師、住院病人、學生和教練。
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- t/ V( N2 ^. |2.增強免疫力& e" ~; W5 y" `
如果免疫系統較弱，你更容易感染皮膚真菌。為了增強免疫力，每天服用維生素補充劑和考慮服用益生菌。儘量保證均衡的飲食，攝入健康脂肪，減少碳水化合物的攝入量。你也應該多喝水。你的尿液應該是顏色很淡的黃色。免疫系統也可能受益於每晚8小時的睡眠。
4 f) `; W% w1 N/ A' l$ o即使你沒有其他疾病或正在服用可能會抑制免疫系統的藥物，你的免疫系統也可能不在最佳狀態。這使得增強免疫系統變得非常重要。增強免疫力對真菌感染的治療也有益處。（摘自“自然力量”） |
發表於 2017-4-15 10:53 AM
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