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[中式食譜] 油潤香甜、雞巧善變海南雞飯

材料  Ingredients
7 f* e: H/ ?' L6 n$ \6 ~
chicken
1 只

, \; j' N$ S" L( mwater
蓋過雞身 / enough to cover chicken
青蔥(切段)
/ v  F# D3 \) b: h5.39.217.77:8898spring onion(chopped)
2支 / 2 stalks
老薑(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i0 f6 h" p3 g( A7 m" t
old ginger
3 - 4片 /3-4 slices

$ d( g2 i0 Z( Utvb now,tvbnow,bttvb salt
1小匙半 / 1 ½  tsp

+ v. G7 |! r5 I: K8 w* i" y% u8 U3 R! f* q+ i- P; y

0 Y5 Q( T" ]: r
香飯 Rice
白米(洗淨、瀝乾)
; x% q: C( G0 l' A  Y/ P5 urice
3大杯 / 3 cups
雞湯(滲飯)tvb now,tvbnow,bttvb0 T. e) E/ @# ]0 \
chicken stock
4杯半 / 4 ½ cups
班蘭葉(打結)
) z5 ?5 g: G: B& ~9 ~sesame oil
5片 / 5 pieces
蒜頭(剁碎)
' C' X) A* l! l3 R5.39.217.77:8898garlic(chopped)
3瓣 / 3 cloves
小紅蔥(剁碎)
% d1 T2 j# u$ C2 M. w6 H* J8 B5 Z6 shallots(chopped)
6粒
薑茸公仔箱論壇- z$ J  Z: n# J& ^- v" s
chopped ginger
半大匙 / ½ tbsp
雞精塊. d: j2 l% N5 o9 k1 |! B
chicken stock
1塊 / 1 cube
雞油∕馬芝林
0 g" {9 R( ^8 v( N$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。chicken oil / magarine
3大匙 / 3 tbsp
鹽(調味)
2 ~1 t- y% T6 Wsalt
1小匙 / 1 tsp

  b8 |, n, v8 ^! L. P
7 U' G/ E: y" r% A+ |8 z) i: S- F5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# R4 n: h4 N% {7 V
公仔箱論壇4 E& P+ {' K7 a  O" e  I
配料  To Serve
蚝油(加3大匙雞湯及半小匙麻油攪勻)公仔箱論壇3 E2 C3 ^1 Y1 D% y( Y& p
oyster sauce(mix with 3 tbsp chicken stock and ½ tsp sesame oil)
3大匙 / 3 tbsp
蔥油
0 a/ v, c: o3 W5 X' Ashallot oil
2大匙 / 2 tbsp
青瓜(切片)
- S# N8 ~1 u) z+ Fcucumber(sliced)
1條
芫荽
0 r0 a- P9 i# B( L  Z5.39.217.77:8898coriander leaves
少許 / some

4 Y- r. v9 ~9 U& m  E做法:
& C$ U9 }& S- O4 k: jtvb now,tvbnow,bttvb1. 把雞肉清洗乾淨,再將青蔥和老薑片塞入雞肚內,把雞均勻的抹鹽,將雞置入滾燙的熱水(水須蓋過雞隻),煮至水滾,再以小火慢煮5分鐘後熄火。燜至25分鐘後,將雞撈出置入冷水中浸泡,再過熱水浸泡一會,取出後再把雞吊起瀝乾,切成小塊供食用。
* v4 E2 f5 Q  ]% }  D9 S) S2 I* I5.39.217.77:88982. 將雞肉淋上蠔油和蔥油。把青瓜片排放在碟邊再以芫荽葉裝飾。tvb now,tvbnow,bttvb3 n0 h3 M# u2 e2 Y
3. 使用雞油或牛油爆香碎蒜頭、小紅蔥和薑茸,將米、雞精塊和鹽置入電飯鍋內,加雞湯和班蘭葉調味。煮至變幹和鬆軟為止。
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( o) i$ v+ O) E6 B
                                                                      
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    海南雞飯(CHICKEN RICE HAINANESE STYLE)

    公仔箱論壇( l: J* @; o. g# o/ z
                                                                                                                                               
good thank
好食......我會做
thank you very much
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