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材 料tvb now,tvbnow,bttvb( [( I n% z: a5 ], e" m# o" l
西 蘭 花 1 斤 、 芝 士 100 克 、 肉 鬆 4 兩
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* c& ]; x) c% q8 E5.39.217.77:8898調 味 ： 雞 湯 150 克 、 糖 2 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量/ j; Z! x' }0 c. U
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做 法
. {+ ]# F7 Z1 k+ D9 Y+ o公仔箱論壇1. 燒 熱 水 、 下 鹽 、 糖 及 少 許 油 將 西 蘭 花 灼 熟 。
8 G3 C* k8 \9 L; w' ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q; ?& X$ J, N1 m( c
2. 燒 熱 平 底 鑊 倒 入 雞 湯 ， 下 芝 士 以 慢 火 煮 溶 。公仔箱論壇6 o& ]. Z( }9 n" Z9 X7 f; Q2 @! P
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3. 將 肉 鬆 灼 熟 ， 倒 入 芝 士 汁 中 拌 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 淋 上 西 蘭 花 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A/ [5 b+ W1 i& G+ W) I
( a. J ]1 l8 `2 b; l貼 士
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" i2 d2 i' }& E4 w5.39.217.77:8898唔 食 芝 士 ， 可 以 用 蛋 白 、 雞 湯 加 少 許 竹 笙 粒 ， 用 生 粉 水 埋 芡 ， 成 為 一 個 全 齋 菜 。 |
發表於 2008-2-24 06:38 PM
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