花枝 1兩 ! g2 K" A5 R, L5 }5 ~* y T. n
蝦仁 1兩 ; n+ c) x, b2 @1 c
圓鱈魚 1兩 5.39.217.77:8898# P7 x* D2 ?( k5 Z v
洋蔥 1/2兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^9 K; |6 ^" R5 H" R: o
青椒 1/2兩
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7 G$ g. M; L1 D( N2 u5 E/ Y白飯 6兩
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公仔箱論壇' ^* S# F+ y) }" |+ ]0 d
A.太白粉 2小匙
: S) X6 s$ N1 ?9 |. W4 \1 `水 3小匙
( d/ A# J d7 n3 k4 t公仔箱論壇B. 咖哩粉
. r* ^9 L& ^* c4 {2 ^奶油 1小匙 公仔箱論壇( O! s/ M+ j0 e0 J
棷汁 1小匙
; Y, E6 j, a6 l K5 a冰糖 1/4小匙
! J2 {, u9 J+ R+ a公仔箱論壇鮮雞晶 1/4小匙
" l- p" f0 P6 ?+ t! ?0 t( i水 150cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H% w, D3 S5 [& a
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1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
, c5 f( L: g; v2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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