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材料
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腩排12両
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公仔箱論壇- ~5 z. @' z" E. m* Q
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調味鹽半茶匙
# B& k% d- _0 ]" F9 r公仔箱論壇生抽11/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U" i( \" }4 [5 W) Z
老抽11/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g& a2 c: g4 S! }' M
鎮江醋2湯匙
. a& N& b9 K) d# ~, U# Ntvb now,tvbnow,bttvb紹酒3/4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ F: m% f9 a; a$ g& E5 K! L
糖21/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J9 ?' g0 b; V% x( v& Q6 p& l+ @
水5湯匙
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7 o: B' t+ W2 Y0 x8 q8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。# x/ Y) H& [" F
& Y7 E" z8 d/ V; U# O" ^7 J2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。tvb now,tvbnow,bttvb; h+ H4 }1 Z$ O' S- d5 Z
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發表於 2008-2-18 12:47 PM
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