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[中式食譜] 清爽不油膩、滿口實在動人滑蛋河粉

材料  Ingredients
粿條* w/ E, B5 Q( E( u
kueh teow
350克 / 350g
食油
, W5 G" _# r  [' mtvb now,tvbnow,bttvboil
2大匙 / 2 tbsp
蒜頭(剁碎)  V0 Q$ n0 L; S2 U- J' E4 [$ K0 r! V
garlic
2瓣 /2 cloves
醬油
; V5 R: x" A, C" G  Clight soy sauce
2大匙 / 2 tbsp
黑醬油5 \" T3 u0 [: D$ `5 R1 ^; V) [/ Y$ A
dark soy sauce
1小匙 / 1 tsp
% l6 P5 o4 U1 {) k( ?2 C
公仔箱論壇3 b" ~7 K; x, d$ ?9 _9 u; z/ g0 L. e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e( I) S1 m# n% R: i7 O9 S+ f
汁料 Seasoning
上湯公仔箱論壇0 T: a+ L0 Z$ c; w+ d
chicken stock
500克 / 500g
醬油
3 {9 E0 Z1 Z( G& H1 B5.39.217.77:8898light soy sauce
2大匙 /2 tbsp
麻油5.39.217.77:8898- W0 {1 C. }- J* N
sesame oil
半小匙 / ½ tsp
胡椒粉
2 n5 x* b0 o# C: e4 a公仔箱論壇pepper
¼小匙 / ¼ tsp

! R3 T$ S& k2 `8 \" S/ f% ]  w+ S公仔箱論壇sugar
半小匙 / ½ tsp
5.39.217.77:8898  ]$ f0 ^3 ?$ h9 Z: W' w8 v- r' s6 M
salt
半小匙 / ½ tsp
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @3 K1 D5 S2 O

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, C! `; j" _1 n/ ^1 x- [tvb now,tvbnow,bttvb
A 料  Ingredient A
雞肉
  }" z- d  x# g0 Ychicken
6片 / 6 slices
豬肉
+ P, R8 d, v, z5.39.217.77:8898pork
6片/ 6 slices
蝦肉
* K! T, a( Y  E2 f+ K1 {7 A( C5.39.217.77:8898shelled prawns
50克/50g
蘇冬(洗淨、切條)
# L. p1 ~* J) d, n5.39.217.77:8898squids(washed, cut into criss-cross pattern)
50克 / 50g
菜心
: d# R7 @, X- F& o5 E- ^, M5.39.217.77:8898choy sam
1棵 /1 stalk
粟粉(加3大匙水勾芡)
4 Z9 @  O# o- }1 A! kcornflour (mixed with 3 tbsp water)
半大匙/ ½ tbsp
雞蛋(打勻)tvb now,tvbnow,bttvb7 q9 ]& ]) t+ m
egg (lightly beaten)
1粒
5.39.217.77:8898$ [' R" ^* \5 l5 x5 J/ ^" d/ H$ D

% {6 {  g5 r6 P4 P  ~$ \+ vtvb now,tvbnow,bttvb
( M# O( k9 I. C* d3 v
做法:+ Z0 }* }0 T# C9 E) v% @1 i
1. 熱鍋至冒煙,把油均勻的倒入鍋內。把粿條炒勻,加入醬油和黑醬油再兜炒一會,盛起放在碟上。4 I) V# [) T5 m" b. w% T; _) H3 r
2. 熱2大匙的油,把蒜茸爆香。加入上湯和汁料煮滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r3 P. z- U. @. B# t& g
3. 加入全部A材料,蓋緊燜煮3分鐘直至肉和菜熟為此。5.39.217.77:8898% {6 z3 q; Z) e: F7 P
4. 加入粟粉勾芡,最後倒入攪拌均勻的蛋液,快速攪勻烹調以便得到濃郁的芡汁。試味後盛起,淋在炒香的粿條上,趁熱享用。

1 o% a/ b; N( y' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. ?( n6 ?% `/ j" F8 q% H; P( v+ S
                                                                      
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    滑蛋河粉(FRIED KUEH TEOW IN CREAMY EGG SAUCE)


    1 S' y1 \3 N0 k1 b" htvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                                           
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