& b. |4 c! Z+ i5.39.217.77:8898一、空腹吃糖
T! E$ i7 D8 L" w! I* w& M英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
! `; [# a( |" o二、空腹吃柿子公仔箱論壇* a% K$ t) g4 k( y
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
g7 b. H, m1 u& W6 Z三、空腹吃冷凍品
/ ?+ @# j$ T# E" I, D: i; e6 [4 }許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。# u0 U8 c; g5 o9 p; F. s/ _; o
四、 空腹喝牛奶、豆漿5 F: i" s+ r' a! Y+ l* O/ E! ?4 T
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb* k# e# y, N1 E
五、 空腹吃西紅柿
( ]- O* |9 ^: w U- J西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
' N: _4 ~( _) N. i. L六 、空腹飲酒5.39.217.77:88988 Y1 O! j j* G% B# f
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
4 ^; M+ F+ {) j8 ^; H2 B3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、空腹大量吃香蕉
; }' A0 l4 w- K$ d7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
! c* s* l; u. u8 X4 Q8 G. Y公仔箱論壇八、 空腹吃大蒜
5 F6 E: I9 {, P/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
# `) `& ^( d# N- p9 _ j* C6 M公仔箱論壇九、空腹吃橘子5.39.217.77:88989 l; I" l6 F5 A! i7 ^. k/ R
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。- C, i/ b, Y- Q3 T! D
十、空腹飲茶
3 i8 B- n2 g, c8 A$ M( p" m6 Z5.39.217.77:8898因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
( |+ [8 |9 J: T- n7 O十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝/ Y: K M) u& O& q }/ h! o8 _( s
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。& c; s, ~) m( E. q3 H; V
十二、空腹吃黑棗6 } {. C! N- J$ l- Z; ?
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。tvb now,tvbnow,bttvb0 C$ z6 e6 N1 M' Q# J: }' Q2 C! I2 F
十三、 空腹吃山楂 公仔箱論壇3 e2 E0 V8 x9 Q; m: K
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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