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[冷知識分享] 肚餓時十三大忌

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一、空腹吃糖
* L( C& D% i  Z" }. Y5.39.217.77:8898英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
6 Y! S$ N% k+ o5 p" Q; {$ U公仔箱論壇二、空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F2 Y2 u5 }* q: [8 _$ S
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
' g5 G2 V* z# Z, C+ [tvb now,tvbnow,bttvb三、空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a) \$ i' |! I5 r
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇( R* s$ m: O$ B; O7 A5 u
四、 空腹喝牛奶、豆漿5.39.217.77:8898- U; f" Z# c& w9 i9 j
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。% E9 ~0 b) x) n8 H4 d
五、 空腹吃西紅柿 3 n. A" i8 w. c( D
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
2 [# Z4 N$ j7 z, ?8 }六 、空腹飲酒
8 d$ `* U4 [3 F7 W6 p  A5 {5 @1 ]5 i6 g因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。5.39.217.77:88987 ]/ z+ {1 X: H3 c+ x9 t( w3 R
七、空腹大量吃香蕉9 P2 l* T. h" p- }; Z/ W( P
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
: L! {1 ^: `* f八、 空腹吃大蒜6 \* [2 l1 S5 z. b3 N! T
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
0 @8 T4 ]3 v& ?1 x# {3 Ctvb now,tvbnow,bttvb九、空腹吃橘子0 _6 j4 u# M. k( i6 @/ B
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。0 }  _$ d! e8 p9 _
十、空腹飲茶
0 c" e- f4 G+ T9 Q3 ?因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。5.39.217.77:88980 H8 u0 P( z5 ^, A$ R
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
7 s; g3 t  ?+ s5 M& ]5.39.217.77:8898空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
! Y$ Q0 ]4 L6 c$ ?' d$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二、空腹吃黑棗
/ A* \( `9 j, \9 t1 c, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
% G/ d1 _. V9 ]7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三、 空腹吃山楂  6 \& `* {- Q2 ?4 v- u2 H
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C) |/ h  g3 H0 A
好易醉
空腹飲酒5 q; p( a# g9 w' Y. d
好易醉
原来喝茶也会有茶醉...
thanks 4 sharing
空腹好多野5吃得。。。
thanks 4 sharing
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