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[冷知識分享] 肚餓時十三大忌

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一、空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o" G/ X! y# [" a
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
) z, j) e( T- E0 U# T( r二、空腹吃柿子公仔箱論壇' z$ d% K% F! @& v- J
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇% e4 ~! f# W9 J: n
三、空腹吃冷凍品
0 E3 {; {2 F1 D7 G1 I0 ctvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
9 s4 \. g8 l5 u公仔箱論壇四、 空腹喝牛奶、豆漿
8 n- v# n' p; O' O* @公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。5.39.217.77:8898! v, u) P" j. s* C
五、 空腹吃西紅柿
; J) C5 r9 a+ X( `5.39.217.77:8898西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。5.39.217.77:88985 S/ v5 t# F& h: Z' w& m1 c
六 、空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {: t* H1 A1 _; t* D
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb/ j& g& ]- T- [: R
七、空腹大量吃香蕉
4 I  {6 Z6 Z% Y" v, h" J香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。5.39.217.77:8898% m$ S  ^; e" o3 b7 Q- ^; ]( t2 m
八、 空腹吃大蒜公仔箱論壇- g$ d* H" O- e7 E
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。: y( T) S* H9 C: X" O* z
九、空腹吃橘子
9 N! v8 \: a+ ?( I* K% T2 M: r5.39.217.77:8898橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
3 |5 s& J* H7 ?  Q十、空腹飲茶
$ ?8 ]$ z1 a* k/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。
9 A: }3 M9 c  z3 S" dtvb now,tvbnow,bttvb十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
/ w0 w% E$ z' ^' j# O  u: Atvb now,tvbnow,bttvb空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。5.39.217.77:8898  d# O1 V& [6 u% M
十二、空腹吃黑棗
  {6 F2 {9 I% E9 Ptvb now,tvbnow,bttvb黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。/ ^5 E2 B8 T- j/ X. ^
十三、 空腹吃山楂  5.39.217.77:8898! C1 n/ }, d6 [: x& p5 z7 z6 v
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {6 D) Y/ T, w' s/ N* p2 N9 [
好易醉
空腹飲酒
  Y( |, M* {! l! X0 u3 i4 ktvb now,tvbnow,bttvb好易醉
原来喝茶也会有茶醉...
thanks 4 sharing
空腹好多野5吃得。。。
thanks 4 sharing
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