上 海 菜 飯tvb now,tvbnow,bttvb& r8 A, o1 H! i3 H
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材 料 ：
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" q) k, p! O7 T( N8 E+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥 蘭 菜 8 兩
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5 b# F9 Y3 V5 l9 C, s" {白 飯 3 碗
( b2 @( {7 ?# C金 華 火 腿 適 量
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調 味 ：
" }% c0 Y2 z8 S) E8 {7 T5.39.217.77:8898鹽 2 /3 茶 匙
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做 法 ：
: A! R9 T7 `: x7 C* q( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
; P5 i: ~$ f! l7 W0 Y. j: ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a2 Y$ Z0 ^( a
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。8 _# K/ r1 t0 [, `" o; A
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
; N: e4 I- B8 z, ~5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
) y0 J3 J$ y$ i* @. }tvb now,tvbnow,bttvb 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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