[西式食譜] 生菜沙拉

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8 t6 F1 ~0 J% t* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤公仔箱論壇5 k% G3 C$ W9 f
           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1
! w/ d' w' m) \- v3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
" [0 B5 @: G7 c3 C7 w* s8 |          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。5.39.217.77:8898; ~$ P+ u5 y+ ^- h( F
p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。