[西式食譜] 生菜沙拉

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9 p- x; p( }8 R7 r9 f' d9 g  U公仔箱論壇材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _1 b- Q6 @  z% p- q2 s& V" d
           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g/ ^2 v4 \' ^# J8 j
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
2 p. I5 t: |& u6 J0 W! j* `5.39.217.77:8898          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
) f8 P, _7 z' d8 i) _* K  [0 \$ b' Wp.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。