[西式食譜] 生菜沙拉

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材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤tvb now,tvbnow,bttvb8 T- _, o/ W& {
           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1
9 t* G( ]' `" c0 _6 ^+ T: I+ [" o做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
& ~, W. k% M& F1 p. c$ J3 G公仔箱論壇          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
, z( o4 V5 ?6 d* ip.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。