4 l; s: R; G& d/ y8 e( b: ]
7 `+ j; Y6 ^( P: ^0 ~9 ^5.39.217.77:8898【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 X; g: q1 u+ X7 _% m, O
0 o! ^+ t& z, o# q) a大白菜 1500公克
3 o" j( l, `& A3 Z9 W lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898" o1 l' x C0 H" {* b
紅蘿蔔絲 30公克
% J5 w2 x4 E3 A0 c+ j- m8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C& k k) V7 b% l E; y) \tvb now,tvbnow,bttvb乾木耳 10公克
" ^6 c" w9 ~% X# E1 i5.39.217.77:88984 b" e: C! Q7 W
蝦皮 15公克tvb now,tvbnow,bttvb4 A8 S* J3 }) z* K# F
% m4 b U' [9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 1個
/ T$ r4 j# J% _/ J. J$ {* l
% e! x) ^' _7 R. a1 a! z蔥段 20公克5.39.217.77:8898/ }4 {! G; X @/ ~
& e. s6 \% q* o
高湯 1600ＣＣ
! M$ K$ v& _/ z. ^2 g$ g+ _. I r7 d! _ D$ k
【調 味 料】
5 ~1 q' e3 K$ k- r1 Utvb now,tvbnow,bttvb
; m! H5 j$ F4 N( M* x) @2 \. v鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \7 t5 k% I2 G* X! \( k# Y
6 p" Y* N% h& l4 N. J2 O, ?
雞粉 1/2小匙
' F; g7 ~9 l% z2 x- z& \8 W: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c6 [! ?5 p2 c+ \
細砂糖1/2小匙
) `3 V! }# d8 m7 H$ N# `- i f$ O公仔箱論壇7 \+ @ O+ n) G/ u+ a7 e; [
白胡椒粉 少許公仔箱論壇+ I3 U" p# |1 K8 o! \6 M: Y4 L. R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `! m' m. w( A! R6 c3 C' M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T' {. o( I; M4 z! |
【做 法】
0 H7 Q& m+ ^5 L3 e2 Y2 ttvb now,tvbnow,bttvb ' c: P f+ c" S5 V
1.大白菜洗淨切大片；乾木耳泡軟切絲後，放入沸水中汆燙一下撈起備用。
5 J8 J2 o' E1 t. k2.蛋打入碗中攪拌均勻，倒入180℃油溫的熱油中，炸至金黃色後撈出備用。
2 W- o" C- [5 @* m" A$ i8 Y3.熱鍋，加入3大匙沙拉油，加入蝦皮爆香取出，再放入蔥段爆香。& }) `- w N& L: P1 K+ ^
4.再放入作法1的白菜片、木耳絲、紅蘿蔔絲和高湯煮滾後，轉中火再煮10分鐘。5.39.217.77:8898! M3 W8 H; Z. f/ W0 x
5.最後再加入作法2、3的蝦皮、蛋酥和所有調味料，以小火煮至入味即可。
* a4 ]' x: W& c) D( ]8 Y |
發表於 2012-7-7 02:46 AM
| 
