材料
. Y$ B5 h) m: t- E: v& r$ n馬齒莧/瘦肉各 1斤、芡實 2両、薑 1片、蜜棗 1粒、水 2公升、鹽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r& y3 V6 l0 y
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做法
6 R/ p4 n! c0 H4 m( K公仔箱論壇1.瘦肉切塊,連薑片一起汆水,撈起備用。馬齒莧洗淨,根葉分開。
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- R9 ]. V& V( b2 i( Q& e公仔箱論壇2.水煲滾後,加入馬齒莧根和葉、瘦肉、已洗淨的茨實和蜜棗。tvb now,tvbnow,bttvb# Z6 ]. S$ }9 S* ^( P
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3.先用大火煲 10分鐘,再改用小火煲 2小時。最後加入鹽調味,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _0 t% [( u$ `) D( j! `) L
' [2 t9 B) t' z7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" z: @/ h' a# Z3 p# Ttvb now,tvbnow,bttvb清洗馬齒莧時,記緊不要丟掉根部,因為根部也非常有營養和食療功效。5.39.217.77:88986 c3 [& p5 g% L4 F$ t1 [( V
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