[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:5.39.217.77:8898$ n# J8 Z. J7 T6 E. z; l
南瓜(中型):1個/(小型):3個
$ o+ d6 S  m1 i9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脫脂奶:250毫升 公仔箱論壇& ^# M' P4 o% j8 U9 e6 U: @
芒果:1個 5.39.217.77:8898. q2 _: C# {# K9 {
蛋白:4隻
  j) Q9 Z. W8 [全蛋:2隻
8 O- s2 ]6 x6 Y* _2 k糖:2湯匙5.39.217.77:8898% d9 g# U2 K6 }; U% q7 ]) j  y
5.39.217.77:8898* W9 a! P+ J# Y% y: v
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C" N$ ~8 s3 }4 \. u, s+ i5 a
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb$ B: n, j5 m( x" [9 H/ E7 \  m

( v1 Z  W. T. g# o8 etvb now,tvbnow,bttvb3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C& e" {# V# Q% V- n) n
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4. 將奶漿灌入南瓜。 ! S6 Z2 S- v) r% [2 I

" R5 C2 V5 I% E9 x3 W5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 5.39.217.77:88982 w! r, G  C2 y; o$ t: J
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營養貼士:
$ B! [8 j' \' f# u* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- s) |. t) Z% w& v這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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