[西式食譜] 龍蝦扁意粉

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材料
+ @! q  B( Z; {% G; V4 Gtvb now,tvbnow,bttvb波士頓龍蝦 半隻 6 `9 a' o3 C7 l6 s  D: d
tvb now,tvbnow,bttvb2 M9 `' j5 o3 ?% |
辣椒 20克
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% D( ]& F# x$ e" H2 @" Vtvb now,tvbnow,bttvb銀芽 20克 0 V5 }# a  g  y' \1 I# Q$ Z

# i' d# ^9 d8 s. m$ S& C9 C鮮菌 20克 9 ?8 U2 G# G1 W4 f
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番茄乾 10克　 6 h0 u. b3 |9 H0 t& [
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扁意粉 250克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P6 x" Y5 n' d/ s& `+ F
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番茄醬汁 150毫升
9 Z$ A. }) z$ |+ K6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ T3 n+ c2 V7 ^8 ]# G/ t. q5.39.217.77:8898龍蝦湯 150毫升 4 [- O8 |. S3 P  _
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橄欖油 10毫升 公仔箱論壇7 Z! r3 q! V- v' @2 l5 ]$ e

1 A& p* P$ P! M0 ^! C  Y1 Itvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 10克
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1 i8 d( |- D- X4 v2 A" f7 e, b白酒 10毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {4 _: ~  L6 N; O

- S; B2 l$ G3 o; v. V1 }5.39.217.77:8898香草醬 10毫升 5.39.217.77:88980 X5 U/ B& [& z/ ^/ W
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香草 1棵
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& T, ^8 T; ]- y0 S, X! {tvb now,tvbnow,bttvb青瓜 半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y5 ?3 ^2 K1 {: l# l
公仔箱論壇3 f2 K# E& U0 p  J2 p8 P
1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲；再將龍蝦蒸熟，拆殼後將肉切成兩半。
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2.煮熟扁意粉，隔水備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }5 s0 N% @% p

# o5 e$ R& {/ {* w公仔箱論壇3.起鑊燒熱橄欖油，加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾，注入白酒，以大火炒半分鐘，再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉，繼續炒半分鐘。
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, f7 u& D8 {  [3 q% ktvb now,tvbnow,bttvb4.熄火，把鑊拿開，加入香草醬，拌入扁意粉及調味料，配以香草點綴即可上碟。
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6 z7 h/ w3 H* [2 e5.39.217.77:8898貼士" p$ b2 X  f- x& ?! R

7 q# t+ }1 p, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮呢碟扁意粉好簡單，十分鐘就搞掂，不過最麻煩係煮龍蝦，因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士，就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬，如果唔係就會將香草醬煮黃！

sandy3061