中國時報【黃天如╱台北報導】tvb now,tvbnow,bttvb2 ?" E( [' \- x+ [* Q+ O
3 i7 d* e: F& x4 V5 i5.39.217.77:8898長達9天的農曆春節假期正式結束，多數人今天回到工作崗位，然而經過吃吃喝喝的長假，不少人意猶未盡，元宵前繼續吃喝玩樂，為避免玩得過頭就胖一圈，或玩得太high，帶著「游泳圈」與「熊貓眼」來上班，中醫師推薦了幾道茶飲，幫助消脂、去勞、解酒。
- I6 B, \/ w; Z# M. v& q# @2 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b- ]4 ]' X9 x$ h8 O# W
枸杞甘茶 明目亮眼
4 r) k0 P6 `% C F% r: qtvb now,tvbnow,bttvb
! a6 m! |0 H" y }& \& u( k) k5 G公仔箱論壇有些宅男宅女一族，即使年假期間仍不免成天盯著電視、電腦、電玩螢幕，看影集、上網聊天、打game…，此時可準備枸杞、甘茶泡茶飲用，對於因長時間用眼導致的眼睛酸澀，會有不錯的緩解效果。
& T! h+ v0 C" \4 L* D( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: X# D" ~0 K1 X4 }洛神花茶 去油解膩+ Q3 g# r/ R, \ U' G7 O: K5 ~3 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K0 w& b! d S8 e3 b8 J/ y
美食當前，要忌口確實很難。張家蓓說，若吃得太多已是既成事實，中醫也有幾味消脂茶配方，有助去油解膩，以及對付因消化不良造成的不適。
I- x( ]# \+ U1 A
5 a8 K) h" A/ L H8 w4 m8 T7 stvb now,tvbnow,bttvb如果吃了太多年糕、發糕、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h- ? A9 q) |! d. T+ t
# w: v& i- O9 ?9 S, T蘿蔔糕等澱粉類食物，建議可以神麴、甘草泡茶飲用；肉類吃得太多的人，適合以山楂泡茶；吃得太油膩，則可以洛神花泡茶；若因吃得太多、太撐，已出現脹氣、不消化等症狀，則可以白蘿蔔、麥芽煮湯飲用。
* `6 V5 n. ]- [9 Y3 m* ]- Atvb now,tvbnow,bttvb. A7 G- y& o- S0 k! e A6 E
荷葉茶 節制食慾5.39.217.77:8898# Q5 q1 B8 d& |! B
2 t3 m# A) d) ?. G+ C, etvb now,tvbnow,bttvb康華中醫診所中醫師張家蓓表示，難得有長假可以跟親朋好友相聚，心情總是特別愉快，食慾也會跟著大增，很多人變胖的原因都是嘴饞，「肚子早就飽了，偏偏眼睛卻沒飽」，此時可事先以中藥材荷葉泡茶飲用，有助節制過盛的食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t1 z a" `7 o8 L) e }! \6 ]% X; u
公仔箱論壇+ j* h( @! b$ ?! E
葛花生大黃 緩解酒後宿醉
' h5 ^* Y' U/ u) [2 z: T9 ]0 @tvb now,tvbnow,bttvb
* Q, c% b! k+ }+ ]公仔箱論壇與三五好友相約小酌，不小心多喝了幾杯，則可以葛花、生大黃泡茶，不但有助解酒，對於緩解宿醉之後的頭痛、精神不濟等症狀，也頗有效果。
% X( N7 M$ r1 b: R7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _0 P5 g3 h4 P
茯苓車前子 消脹氣水腫
1 F0 j# I) W3 k1 z( c% e% k
, F1 d }& u$ V* W8 x) |tvb now,tvbnow,bttvb趁著年假，很多人會邀約朋友打個衛生麻將，但八圈牌局一坐下去，至少就要一、兩個小時以上，於是不少人因久坐而出現腹部脹氣，以及下肢水腫的困擾，這個時候就適合以茯苓、車前子泡茶，對消除脹氣、水腫都有幫助。* D+ f* t# i1 ?, |; v5 S2 j
5 b# I S, t7 E ?+ P- mtvb now,tvbnow,bttvb高麗參茶 補充體力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g; R, D( o) K
5.39.217.77:8898. E; @7 c& R5 h) D" ?
張家蓓說，與工作比較起來，玩樂同樣也很消耗體力，尤其是連續徹夜玩樂之後隨之而來的倦怠感，更是明顯。這個時候建議可以黃耆、陳皮一起泡茶，或是來杯高麗參茶，都有助補充體力，以及對付氣不足、易疲勞的情況。公仔箱論壇- n2 \2 D3 K/ v; I, K+ e# B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e$ n ^0 ?* u
茵陳茶 預防熬夜上火tvb now,tvbnow,bttvb3 ?8 S. R! B) |4 Q2 V0 o6 ?
- j3 A6 j5 g0 H' I& m另外，針對需要通宵玩樂的民眾，張家蓓則推薦事先以茵陳泡茶，對於因熬夜太多，導致的口乾、口苦，眼睛易布血絲，也有很好的預防效果。$ W) P s) z& b8 v9 @' Q, ?, L2 E
: q/ ^3 l3 C% ?2 T小︱叮︱嚀
: \6 k( a! z" j4 J2 `2 @# U0 ]9 y& {& M7 L8 a" k
茵陳性冷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B! m, W6 @; s
* n$ K$ X4 c$ h( u8 a; r5.39.217.77:8898不宜過量tvb now,tvbnow,bttvb0 H5 n- k8 x4 \! B, o% F2 b4 X
* P3 P$ ^; u8 [( p" h公仔箱論壇張家蓓補充，上述各項消脂、去勞、解酒茶，除茵陳茶因性冷，不宜飲用過量，其他茶飲都不限量，且可天天飲用。沖泡方式均為準備約10克藥材，以500cc滾水沖入，靜置5分鐘後便可飲用，且可反覆回沖至無味為止。公仔箱論壇( ^8 g w7 G4 E% A) t$ I
|
發表於 2012-1-30 02:50 PM
| 
