面對感冒，大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。公仔箱論壇9 Z8 p& y: o5 A7 B' G; B' M
公仔箱論壇* y: d5 l! K" b+ U: s3 s4 G2 n! ~$ T8 J
) B( e" u: w5 ~( Ktvb now,tvbnow,bttvb例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟）。5.39.217.77:8898* V' u6 d7 J `* I0 z5 `2 j
公仔箱論壇% Z8 W1 G, w$ @: a& M& u
老祖宗們過去採用簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。
7 t1 c- s" x1 }+ J# ?; \& }8 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 j; G4 n9 Z$ r. a8 ~! V
熱鹹檸檬茶 tvb now,tvbnow,bttvb" H) L$ O, ]$ | |- x; z* u! j# k
5.39.217.77:8898+ S) f! ^+ n5 |! ]0 E. H
用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。0 A3 e5 z9 L) q0 n: B: o
: m* }3 j& Q* e( H7 s
檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。' _1 O8 Z8 s0 a$ k$ |: n5 p
8 O) f$ K# T$ ~, |) `0 c% h5 vtvb now,tvbnow,bttvb蔥花稀飯 5.39.217.77:8898. |* J5 c5 R* a" ^3 f2 N
, M$ ^6 _, k$ q; a) Q公仔箱論壇稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
4 F- [ x* \- C! O% k$ H9 V! y
: C* _* Q0 D+ ~公仔箱論壇吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素）因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |: e% p1 D3 x3 I
公仔箱論壇% J) Z$ D) _6 y% M
紅糖薑湯公仔箱論壇1 A* q W. }' A" y
3 t Q# z0 k) u$ i: ]tvb now,tvbnow,bttvb! I2 ]8 w( @/ s( \( w' N4 S
三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。公仔箱論壇5 @% U' H/ n0 t2 _/ m' b" z
5.39.217.77:8898; k9 W7 {6 [# X. r7 O) i
熱番石榴茶
r1 U% f0 O4 x! h% f. {3 h6 y% i% P8 ^* J3 ?) e
兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
( ]' i" z# H! t2 [& L" Q% gtvb now,tvbnow,bttvb
! t6 f% ^8 \1 e5 s( \公仔箱論壇熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。
; [' |9 v& b: i; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 L: U5 B' U# B9 A, Z# ~9 w: G; c薏米扁豆粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f+ q( k+ s+ m
1 Q1 g$ N- z% C( }5.39.217.77:8898
" H6 N: `3 Z9 Q* T hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
% \; e2 E4 X: V' c8 g4 o/ T公仔箱論壇5.39.217.77:8898% h! G& T# @% j7 \5 l
薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h, H- ~* X! }' \$ P6 ] y
2 W8 D' S0 r Q) p公仔箱論壇薄荷茶
* Z; P: k; U/ }' E8 J8 ^# \1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 f8 t7 q9 x/ j& ]* a5.39.217.77:8898至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
4 X$ H! N! d1 I" }& d8 V8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( `! h1 X) f9 n7 L
薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~% A! z& j- S3 J
# u5 z! J s5 K% w! u0 N( `+ \" l
|
發表於 2011-11-13 03:34 PM
| 
