面對感冒，大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。公仔箱論壇8 h! {" \- F* p. n
公仔箱論壇+ @4 F5 d. i- @; I6 |# e
9 x5 k- v- y+ c8 _0 ?1 q例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D+ {" w. C+ M. b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G) |0 Z- v' E) e# Y
老祖宗們過去採用簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。5.39.217.77:8898& B: p0 [$ |6 N5 ]* i8 |
tvb now,tvbnow,bttvb9 b% p2 @, V' w; s8 S. d: W4 n# q+ T
熱鹹檸檬茶 5 v. s+ _* g9 i1 @/ L
4 g# v: Z3 k+ l+ O0 Q- a7 N用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r/ j1 M; Q- e% c6 _; R
& P5 a) V; [2 P檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
" H) o7 g# E: }& D, s# A7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R' Z7 f: @* l
蔥花稀飯
) C( P: t$ W# U* h公仔箱論壇* }4 O# \1 f8 ^
稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。tvb now,tvbnow,bttvb |) b- @( O$ U* {1 V* s
5 j) V; ]: f& g3 W7 r吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素）因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。, z( R9 D9 O! y& k3 \2 }8 X9 U
2 g1 \/ g) L8 c0 s3 g, Q5.39.217.77:8898紅糖薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p& r& b7 W. l! L2 r Y$ b
5.39.217.77:8898- j6 a5 {! |+ H* _: T5 n
5.39.217.77:8898) W3 e& n3 {0 g1 `- w" ~
三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。
3 b. r$ X8 F; C4 S2 l" u! c9 c
0 u2 V5 [& H- h% e5.39.217.77:8898熱番石榴茶 - j" I' D* g* n( {
tvb now,tvbnow,bttvb8 u4 r5 W* W2 J* l9 m
兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
1 r. _! w3 s# ~( @' a5.39.217.77:8898
) R3 Y! r. l2 c8 i0 _公仔箱論壇熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。
- {3 D; h# T: i+ r! i公仔箱論壇9 T7 | [, r Z
薏米扁豆粥公仔箱論壇6 G3 ]/ y* O4 `0 \) Q) a$ m! \. [
7 }% R: m8 y0 g% n1 q5 J4 ?tvb now,tvbnow,bttvb: O/ c# f m( }$ o, U% }( A( m) F& c
至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
+ o1 _: e* e! \' R# `0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D: F" Z& N) i( m9 y
薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B4 e$ A! T; k' g2 |: {1 y# R
公仔箱論壇1 U2 x: Y- [/ d" h% t+ x" Y8 S. c
薄荷茶
' s. [. \9 F5 ?) ~5 Y8 L% o3 g2 ?1 t5.39.217.77:8898
7 `, M, F* f( o, t. Jtvb now,tvbnow,bttvb至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。公仔箱論壇- s) g& `+ `% ]% t
v9 ?0 g# n! xtvb now,tvbnow,bttvb薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。5.39.217.77:8898; j9 j- z( C9 p+ H4 p" B2 E! x
- \4 I1 |0 @/ c- @ |
發表於 2011-11-13 03:34 PM
| 
