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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u7 e7 d. f+ T9 }+ R C9 _1 X
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; n5 t- z$ L) M6 s! O1 \3 s霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～tvb now,tvbnow,bttvb, B1 \$ Z( |. Q3 R2 V
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
! ~) C7 P# j8 u貢丸湯（6顆）：163大卡
" t: s: C M! K2 @' M2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米濃湯：149大卡
9 H8 h: o' u7 [% X0 ?+ w公仔箱論壇羅宋湯：139大卡
?5 s' Q) \3 Z! }公仔箱論壇餛飩湯（5顆）：123大卡tvb now,tvbnow,bttvb- a, q0 L9 X. @, d2 e
--------------100大卡分隔線--------------公仔箱論壇1 [* T+ n! M6 ~6 K" [" g
酸辣湯：68大卡1 G# c/ W+ v8 p, D. Y2 W9 E
豬血湯：59大卡# E1 |; m1 E l0 _$ J- B
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
8 S$ @1 |8 `, C' I味噌湯：17大卡tvb now,tvbnow,bttvb1 t0 b: r3 b& J# {7 q
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。; b0 b9 y7 `4 ~& k a k( W/ o
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。7 |, n. X$ D1 M* |& k* T
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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