) m) k# h) d6 t3 g% e3 R7 Q/ a/ _' q Wtvb now,tvbnow,bttvb材料︰
: r4 M8 [' w" f6 O) j' _& n/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯰魚柳(切塊)2條、新鮮鳳梨8片、百花蜜3湯匙、白芝麻(沾面用)3湯匙、麵包糠(沾面用)3湯匙、食油1湯匙
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魚柳醃料︰
2 }: ]) u1 m- l* ttvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2茶匙、粉紅胡椒碎少許、蒜頭(切蓉) 2瓣、粟粉1茶匙、蛋黃(後下)1隻
3 p( V" G) Z# I* g% T* r, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: E I1 \( W9 |( c3 K7 K1 |) G9 vtvb now,tvbnow,bttvb做法:* G( [" R+ I+ U0 q: z" z" {. Q7 M
1.魚柳加入醃料(除蛋黃外)，醃約10分鐘。
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3 [1 P1 ~9 M+ ^7 C/ T6 M- ]0 d- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入蛋黃拌勻，將白芝麻與麵包糠拌勻，再將魚柳塊沾滿白芝麻料備用。
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* S9 _0 k$ T) w# {9 G3 \5 P1 l zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.中小火將鑊加熱下油，加入魚柳慢慢煎至金黃熟透，盛起備用。
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9 S( n+ U6 L9 f- D( I7 ~' J% h4.在鑊中加入新鮮鳳梨片及百花蜜(2湯匙)，邊煎至收乾汁及微微金黃，將魚柳回鑊，盛起上碟後，再澆上百花蜜即可享用。
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6 t5 O' J6 J! S Ftvb now,tvbnow,bttvbTips
- x/ K0 E, u* O0 `% R, O* Ptvb now,tvbnow,bttvb煎芝麻魚柳宜用中小火。若火力過猛，芝麻會容易掉而魚塊未熟透。
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發表於 2015-10-26 04:39 AM
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