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材料： E3 z1 a$ j5 W
雞髀肉1件、蛋汁1湯匙、生粉2湯匙、紅辣椒半隻、青椒半個、梅醬2湯匙' ^8 P! {" {( X" E1 K
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0 d ?2 j4 k5 G7 y' y$ d) j4 _醃料：
" P& c4 d. V5 X9 a公仔箱論壇鹽及糖各半茶匙、生抽、生粉、紹酒各1茶匙、胡椒粉少許5 X2 W) r3 ?1 x7 f% L8 a
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4 v9 _1 u6 V1 d公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 X7 {, d8 {' G& W6 G7 [! Y A/ G( B
1.紅辣椒及青椒分別切去籽，切碎。
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2.雞髀肉去皮去肥膏，切件，加醃料拌勻。加入蛋汁，沾生粉。
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% ]) _& F [$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用少許熱油炸至金黃色，盛起。公仔箱論壇3 J- b3 E. y- j2 c5 L4 u
! G9 ^$ L1 d- n6 d% O* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.青椒以少許油略炒，盛起。
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' V( B1 \( a& L( Y/ B$ Q5.39.217.77:88985.用少許油將乾蔥，蒜茸、紅辣椒炒勻，加入梅醬和水2湯匙。tvb now,tvbnow,bttvb5 j! B: ?* q* p7 c6 K1 s0 a3 i; M0 |
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6.將雞件及青椒加入兜至乾身。公仔箱論壇' Q& m1 H8 M4 z- W. [' r: y( _
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發表於 2015-10-25 05:07 AM
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