0 C) t7 s) O) z9 O2 i3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
' @' _4 V( Y0 F6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵（洗淨、去梗）160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升tvb now,tvbnow,bttvb7 S7 l5 i b2 G) V7 N0 C
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調味: 公仔箱論壇) ^9 z; p- U6 R5 y: G% |
鹽、胡椒粉適量
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做法: 公仔箱論壇/ u5 y$ A5 E/ V5 T
1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用；海中蝦去殼留用，洗淨抹乾身，用少許鹽及胡椒粉略醃。5.39.217.77:8898, b; m$ m- G7 z% T; a5 t7 |; j
1 W8 E/ ]+ l5 f, P5.39.217.77:88982.蝦殼用350毫升水煮沸，下少許胡椒粉及鹽，以中火煮10分鐘，隔去蝦殼成蝦汁備用。* c: z: N9 G8 l8 Q1 G% ?
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3.下甘筍片、蒜片煎香，注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。公仔箱論壇$ I9 o5 r6 ]! L: L: Z# t4 a7 S
3 K" h- x+ F2 D4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘，注入湯汁煮至僅熟，放入蝦仁浸煮至僅熟即成。
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發表於 2015-10-25 05:06 AM
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