[中式食譜] 花旗參秋葵浸鮮蝦仁

nt1972

3 G& K6 b! U! b$ R: k1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     tvb now,tvbnow,bttvb  n, w3 y8 Z5 S  J9 S
花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵（洗淨、去梗）160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升
: a" Q- H3 q) ]) X5.39.217.77:88982 Y4 N( N+ f' i

7 [. o) r! y7 g5 A: m  `公仔箱論壇調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U0 I, P! L2 u. C+ H: I
鹽、胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb1 `+ ]( X% u6 O

* a" C! X: ]4 i$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 |7 w8 r. u6 `; [+ u3 c) W$ O5.39.217.77:8898做法:     
4 X$ Q, o( [9 E) k1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用；海中蝦去殼留用，洗淨抹乾身，用少許鹽及胡椒粉略醃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w. Z: d- p5 N# _* q! I

" E, Q! X7 I" t6 d5 p# l5.39.217.77:88982.蝦殼用350毫升水煮沸，下少許胡椒粉及鹽，以中火煮10分鐘，隔去蝦殼成蝦汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 F+ R' c* L' Z6 @# z
tvb now,tvbnow,bttvb2 m" C2 P; R  j2 i# ?$ d
3.下甘筍片、蒜片煎香，注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。tvb now,tvbnow,bttvb# ^7 k7 d$ R  I2 k( }: H1 J
" n6 U, h1 Y: d: c5 b
4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘，注入湯汁煮至僅熟，放入蝦仁浸煮至僅熟即成。
: b" [+ S8 U8 R8 d- J  O1 q公仔箱論壇
. b! L) ^/ d) L* a% d  e$ U8 M& q公仔箱論壇
4 M* ~  G3 M$ c( ?1 u# \! `5.39.217.77:8898