公仔箱論壇' X3 I2 R0 r6 G: u+ {) O/ Y
材料(4人用)
1 y5 m8 {% d) q9 ltvb now,tvbnow,bttvb橙.....1個公仔箱論壇 Q) V; r) ^+ O2 g0 c6 C f2 F
百里香 1把
! i0 N. {! B# Y. Z( Y; X: t- U公仔箱論壇雞腿.....4隻
4 k1 Z9 z3 v3 \% }4 z2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇.....5粒tvb now,tvbnow,bttvb, e: C0 S" L8 [! n- a
茄膏.....1罐
5 T& l9 S! l6 j. c: X公仔箱論壇海鹽.....適量5.39.217.77:88988 v G6 n% E% T! t" X. e
小紅蘿蔔 10個
3 M% G: k0 ~2 d) ?9 u+ htvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭.....5粒5.39.217.77:88986 s; F3 {' G) L$ h: |
清雞湯.....100ml
$ n! u5 j. ^& }! l2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙皮酒Cointreau.....2湯匙
7 j: O/ e2 D* w' R+ h4 Q即食脫水小米Couscous.....300g
& U( ]8 |' i+ K3 `2 d0 G' Y7 R- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- z7 ^) c+ B3 g8 w3 Z2 F
1 b: w. c: z5 a- S2 e8 t. q) ~做法
) G! H- p7 Y2 X. W9 O5.39.217.77:88981.紅蔥頭去皮切片,蘑菇切片。5.39.217.77:88988 o) O0 Z$ R( G0 B. J9 i1 i
2 z, Q5 m" c+ |3 R0 h$ C, i2.燒熱生鐵煎鑊,加油,放入雞腿,皮向下煎至金黃。反轉,轉小火繼續煎至金黃。取出。
1 Z3 V& O4 `5 c5 n公仔箱論壇2 [0 P/ b' S9 y) H
3.橙切半,橙皮切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j/ G# \7 l Y6 O$ y- V
4.用另一鐵鍋,下油,燒熱,放入紅?頭爆香,加入蘑菇炒勻,加橙皮酒、百里香,榨半個橙汁入鍋,倒入清雞湯及茄膏煮滾。
$ r( }9 u% }* J# P0 O* {; N- u5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [: Z! F' ~2 q& {
5.將雞腿放入鐵鍋浸煮至熟,試味,加海鹽調味。( Z- ], s7 Z3 L5 {! f( \
公仔箱論壇 l& T! n( y; O& U! e2 ?5 Q. W( E+ ~
6.同一時間,準備小米飯。小米加入鐵鍋,加入相同比例的水,拌勻,下少許橄欖油拌勻。加蓋,中火煮飯4分鐘;鍋內同時放蒸架,將小紅蘿蔔蒸熟。煮好的小米飯,以海鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }( v) e5 q! r( Z: `) X8 T7 S1 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h( {0 R" |: C# r; p
7.餐碟上放小米飯、紅蘿蔔,一邊放雞腿,淋上煮雞腿的紅?頭、蘑菇醬汁,撒少許橙皮碎。上桌。
W- _: l+ \% a! ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _# ^ T7 D$ o* b, f8 \2 `
3 e. y+ Q! f/ C3 `) Z5.39.217.77:8898貼士公仔箱論壇% R8 V7 H4 z2 X5 }: {* S
橙皮只用橙色部分,不要切到白色,否則味道會苦。
$ v5 a6 ~/ }* M# l K+ v, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |