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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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2 @0 e6 p+ b5 @! D* z5.39.217.77:8898霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
0 N2 V8 C8 v6 w7 m* ]* @' D公仔箱論壇9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
; J7 j ~' z0 c/ t5.39.217.77:8898貢丸湯（6顆）：163大卡* V+ z/ u* v1 B- |7 F5 P
玉米濃湯：149大卡
2 y) p6 g( g' Q% R( I' z1 E/ [羅宋湯：139大卡6 ]. W9 ~" }) I1 \" a5 ]
餛飩湯（5顆）：123大卡
* T5 N- Z6 G( M: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------100大卡分隔線--------------5.39.217.77:8898$ q3 B4 C5 \1 K! y" K# A
酸辣湯：68大卡公仔箱論壇4 ?' ^7 }6 i1 l& Z
豬血湯：59大卡
+ e9 W2 s- S6 H& W% c5 V蛤蜊湯（11顆）：32大卡
* X B" q' x% S! N9 a2 m0 _4 C5.39.217.77:8898味噌湯：17大卡3 W2 B. o& G/ ?6 a' X1 T6 _
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
1 n1 Z- y* g! \" x7 N0 k+ S實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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4 E6 t$ Y0 L% V9 s4 Z! ~tvb now,tvbnow,bttvb圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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