/ p; ?' }/ b% ~6 K: s1 Z* U9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
+ i! k( e7 l$ D* ytvb now,tvbnow,bttvb花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵（洗淨、去梗）160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升
. V' i6 Z* K+ \- o: b5 ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ ^& T) v4 T8 t0 @
7 ~2 B) u% _, n: \( B5.39.217.77:8898調味: 公仔箱論壇5 O$ ]) V" C7 h u1 n! u0 ?0 V
鹽、胡椒粉適量6 x; h s6 j1 M% I; g
0 C( f0 K3 M9 n; r% D
' l4 d: c* |% o J9 U5 K: }7 r9 z3 p" q5.39.217.77:8898做法:
5 A( H) F" ?1 _# y/ G5.39.217.77:88981.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用；海中蝦去殼留用，洗淨抹乾身，用少許鹽及胡椒粉略醃。4 S( w" ~( B1 V* L* ]. `& |4 O
7 ?/ t, ~: Z+ B# U1 n+ B" o1 R9 ~3 j公仔箱論壇2.蝦殼用350毫升水煮沸，下少許胡椒粉及鹽，以中火煮10分鐘，隔去蝦殼成蝦汁備用。
7 N2 B0 @$ C' Q+ p; j" c+ n9 ?" _" p5 P/ g1 P* F; {
3.下甘筍片、蒜片煎香，注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。公仔箱論壇: n0 d: y! ]# s" o+ ]
( P+ `; z4 k4 x3 G% J% |4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘，注入湯汁煮至僅熟，放入蝦仁浸煮至僅熟即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 i F9 F6 q% B( S9 P
5.39.217.77:88984 M( r- v1 d6 ~ f; Q( j J
tvb now,tvbnow,bttvb* u v* w$ c0 x' O$ A& `. m$ F& y; [
|
發表於 2015-10-25 05:06 AM
| 