材料:
) {0 K; S5 F4 G5 |7 N2 I翠玉瓜2隻（切斜角）、鮮魷（洗淨切花）、紮肉半條（切薄片）、蛋白2隻、蒜片1粒、薑4片、蔥花2湯匙5.39.217.77:8898% z' _& M: m3 m2 ^) ?
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調味醃料：
0 C) ? W! \1 y/ N* |2 o: I食鹽1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1茶匙、麻油及胡椒粉少許 公仔箱論壇: g9 `. Q8 O* t* m
% R# |* P: v& V- e9 otvb now,tvbnow,bttvb調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W# d# K& b+ @+ j* a( u `+ h
雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙公仔箱論壇7 k2 N& x( t4 N# T; w, G2 H
* E# c& u& A. K0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 A/ u$ Y- Z/ \6 N5 K. S; X6 j5.39.217.77:8898做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N2 }0 s% m8 h! V
1. 吸去鮮魷多餘水分，與醃料拌勻備用；
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! r& ?9 C: I& U! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 翠玉瓜下鑊烘炒片刻，加少許生油及清水炒勻至剛熟，取出排放碟上；公仔箱論壇2 C# W* I+ E! L4 P
g+ b' v3 g2 \1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 煎香蒜片、薑片，加入調味料煮滾，煮2分鐘；
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1 y5 ~/ }! q: |/ @ ~, t5.39.217.77:88984. 下鮮魷及紮肉煮片刻，加生粉水埋芡，再加蛋白煮至剛熟；淋至瓜件上，撒上蔥花即成。
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發表於 2015-4-8 05:45 AM
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