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: ^. o, `" C2 n ?" E8 j* A5.39.217.77:8898取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。tvb now,tvbnow,bttvb7 `" y7 ?2 f. A' b6 g$ S, b
, n i G# O6 ]- B公仔箱論壇功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。
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, G% L; T" R6 L* S/ w% [7 D公仔箱論壇操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。
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: T$ I4 a4 g! R1 y5 n& A2 m取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。
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: b' \, \, T# W" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。3 h4 F! ~2 y$ j0 R- \
# l5 f5 Y @ O/ r+ [: J3 x公仔箱論壇操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。
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0 ]- r3 Y+ }1 |1 K/ o5.39.217.77:8898取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。
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功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。
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. K' U2 L" X) H1 W公仔箱論壇操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。公仔箱論壇- q' A2 j/ G/ W/ p8 b. F! K# V: r
 趕走冠心病
6 o9 W3 U1 A; M5.39.217.77:8898取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。公仔箱論壇+ m+ Q0 x# ]7 q& I& h" N
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功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。公仔箱論壇! D' [! s, y& o! C) R3 n
8 P+ u0 H* A: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。
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取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。公仔箱論壇" d5 F6 Q# d P* p
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功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。1 C# D, V/ v( e
0 }" H9 P1 |( r; O公仔箱論壇操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g' X* x, E0 v5 O# e
 趕走關節炎
7 T" k w2 B& D1 j0 h* L) G4 P ~* Ltvb now,tvbnow,bttvb取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。
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$ J0 s) r8 t& U3 u1 n公仔箱論壇功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。
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0 k1 G/ |$ E8 P( f3 V/ w$ n1 ~4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。
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2 f P2 i& q& F" z5.39.217.77:8898取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x d; ~7 M8 ?# A( \5 Y0 c
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功效：能夠通腸道，治療便秘。( m/ ^! E, J2 L5 @
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操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。5.39.217.77:88981 F$ A8 ~! P/ p( ~$ L
上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。7 o& e' F% w5 e2 D# E8 i) k
把疾病趕走之後，讓你身邊的朋友一起健康給 |
發表於 2016-2-22 05:04 AM
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