翻拍微信下同趕走高血壓
; T6 S0 b/ M% n( x" p; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴:位於耳郭背面,用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝,此處就是耳背溝。
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功效:經常按摩不僅能降血壓,還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。公仔箱論壇4 b' ]3 q* F! c9 ~. D+ x
! n v& \: I% S9 d/ otvb now,tvbnow,bttvb操作方法:用食指和拇指夾住耳朵的上半部分,用拇指對準耳背後的凹溝,依據凹溝的走勢,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩2~3次,以耳部微微發熱為度,力量不宜過大。- u) b/ Z9 {. f
趕走糖尿病
! G5 E; P3 B% C) {/ Z5 U6 v' q取穴:在足內側,先找到足內踝尖,在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭,這個粗隆的下方就是然谷穴了。+ k5 A! q' L. ]# e
$ d% R* B' @9 N# J1 {5.39.217.77:8898功效:堅持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。$ g: Z; _3 p" M* l3 u
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操作方法:每天晚上洗完腳,可以用拇指用力點揉然谷穴,直到有明顯的酸脹感為止。
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取穴:將手掌心正對膝關節髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達外側即是足三里穴。# T' {/ k: J( X6 X% T T
5.39.217.77:88983 t' k8 _( [# E5 O' T. i
; x" B6 o& m- {' i9 g功效:有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。
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- Q3 M6 l- ^! ~# y' ltvb now,tvbnow,bttvb操作方法:涂點紅花油在該處,每天早晚食指按揉5~10分鐘,堅持一週。tvb now,tvbnow,bttvb3 K$ ]& F7 C& M; l6 U' m: V! q& B
趕走冠心病
6 {+ q) [: ]& k% @# O8 m6 A& F取穴:離腕橫紋三個手指的位置,此處就是內關穴。公仔箱論壇; u) a4 m( y# A7 U
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功效:內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶,能夠治冠心病。
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) |, d. d0 j( ~% T4 M3 x# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操作方法:用力不停點按內關穴,每次3分鐘,間歇1分鐘,能迅速止痛或調整心律。' E7 ^7 ^/ ]. ?# g8 }7 m
趕走頸椎病
# U4 c) D) d) \1 t# ?/ o9 `3 e取穴:把手握成拳,掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。
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功效:後溪穴是奇經八脈的交會穴,通督脈,能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。
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操作方法:用拇指指腹按揉後溪穴穴位,注意按壓時力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次。
) L5 }+ h8 | G* G5 f 趕走關節炎
( H5 S) @- D# i1 H7 e5 ?0 P取穴:在膝蓋骨後背的凹陷處,就是委中穴。
$ f. N* q- e* j- L$ x' O. C+ n5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |1 W3 I/ a2 f) y7 T6 a2 C
功效:該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道,長期拍打可以趕走關節炎。公仔箱論壇$ r& T1 v) B$ p9 P) g
+ k' @8 Y' {2 p7 w0 X8 y" g操作方法:拍打5~10分鐘至淤斑痧點顯出,每兩週拍打一次。- q; J0 I4 f- N" U
趕走便秘 公仔箱論壇! n+ n# y7 U d7 j; W2 L
取穴:在肚臍旁開三個手指的位置,此處就是天樞穴。tvb now,tvbnow,bttvb: f! m/ S4 ~) W4 i$ f# v7 h4 X Z
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) B! \/ g& z- {( A0 f5.39.217.77:8898功效:能夠通腸道,治療便秘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w2 a0 W! r, T; e( k
* ~0 t% K% e8 X- d3 \tvb now,tvbnow,bttvb操作方法:每天至少敲打兩次,每次5~10分鐘,敲至小腹發熱為止。 T* D+ @+ ]3 W( _
上面7個老年病自解方法,非常容易學,自己在家就可以做到。
* ?" B$ U0 n% |3 ?5.39.217.77:8898把疾病趕走之後,讓你身邊的朋友一起健康給 |