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[健康食品] 抗皺增膠原蛋白食物


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1.藍莓:抗氧化劑高,高維生素C,可加強膠原形成
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2.綠茶:抗氧化劑茶素,可抗擊老化
+ F8 K: x6 `9 \( i: C公仔箱論壇3.蕃茄:茄紅素可減少皮膚細胞損傷,混合橄欖油可加強茄紅素的吸收tvb now,tvbnow,bttvb; W' a  H  w( [" z" j$ U
4.葵花籽:含量高的脂溶性維生素E,能防止自由基損傷公仔箱論壇$ d8 G8 ?. t. {4 U; Q2 \% x
5.魚油:是漂亮皮膚所需的Omega-3脂肪酸油的來
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