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[中式食譜] 秋葵飯

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb7 m. H; H  c$ C# ], k7 w
秋葵 8條 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?' \; U$ ?  X; z9 ], `; |
小饅頭點心餅 1/2杯 公仔箱論壇# D& |9 S/ G0 e" B) U: T
白米 1杯
8 O. }8 j& J, Q* I$ K5.39.217.77:8898水 1杯 公仔箱論壇$ \$ m0 t! V: h' I6 M
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1.鹽 1小匙
( b3 ]" M7 p4 b" z& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n7 {8 q2 N" z/ b- d: d2 O
糖 2小匙
/ x4 [- [: x* j! B5.39.217.77:8898椰子粉 1/2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb) r1 w8 V/ u/ A* w
2.蒜末 1/2大匙
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【做 法】
2 P' h$ H6 T# M# J7 u, z5.39.217.77:8898(1)將米洗淨,瀝乾水分,再加入1杯水和調味料1,略拌勻後,放入電鍋中蒸熟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p$ I% z) i# l1 L
(2)將秋葵洗淨瀝乾水分,切除蒂後切片備用。
( ^: }3 T# |9 ^0 P  b. G公仔箱論壇(3)將平底鍋預熱,加入少許油,放入蒜末爆香,再把秋葵放入,拌炒2~3分鐘後熄火盛起。等飯煮好,再將炒過的秋葵放入,燜約1~2分鐘。打開鍋蓋後,再加入小饅頭點心餅,最後用飯匙由下往上攪拌均勻,盛出後即可食用。
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