[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  
( M6 D2 Y( k$ x* E, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! _& y( E" w, N$ n4 m( y. E5.39.217.77:88982杯紅糙米
+ R& z7 a6 V5 Q/ U( G6 G5.39.217.77:88984件去皮雞胸肉
! k& P8 G6 l1 ~( w6 D7 T2湯匙意大利香草(乾)
: q7 Q  `: E$ a' d' S# {' E1罐(15安士)白豆% ^( {1 d! \# p/ t( o% L, H
5隻蕃茄,切開公仔箱論壇2 N( `& h3 d6 `$ i2 W
3杯花椰菜
9 A* @$ B& K: M; @# @3 U! ^5 _2 E/ v1隻檸檬(榨汁)0 X: j% H7 z0 x4 J+ S
1/4杯新鮮紫蘇葉  
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+ b) m/ `8 B: l* T2 e2 h* L7 ~4 o步驟:  
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1) 把米煮熟。
9 d$ l  R- L" U; itvb now,tvbnow,bttvb2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
1 `: e( H4 Z$ p/ R3 b: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。