[中式食譜] 仙人掌炒雞柳

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb6 g& L" }! E' Q) j/ K+ z% L3 H
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q! P8 ~, V. N- a* W2 i
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8 r# U' D4 O- {tvb now,tvbnow,bttvb調味:     tvb now,tvbnow,bttvb: P* C: z7 H: p* b+ V1 H: j
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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做法:     $ Z% H! r- T- y7 n
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
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, G& c& j( U+ o7 x& v2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。公仔箱論壇( A/ a7 ?0 t: ~# V3 B4 J. B6 J

* ]. s: I4 c! S4 o2 n, @( J5 G+ k) w* }! ~4.最後撒上腰果即可。
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