& [" }9 K& L( `( T4 B公仔箱論壇材料:
# \8 X: B/ @' P* _, q2 q雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
! \3 J; E+ c8 h' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X" p# G6 k1 I% Y* \9 p* U
1 O& m, g3 h4 E- F# K調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a I7 w$ w0 E# E2 F6 E
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許9 S2 q, {" }, ^5 C" t$ N3 J4 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j) Y7 i4 e& ^3 K/ ~+ D
公仔箱論壇$ Y4 S, x( X9 i
做法: 公仔箱論壇! N; D" A0 S! R [ I( s- m
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
9 ], M- N! v/ ]8 p" J# G, K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^$ D, v+ H! K% s: _! @
2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
8 x/ W8 O: d# U& H' @3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I7 l5 f, F3 o. b' B5.39.217.77:88983.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
% A, U' H7 j, P5 J# c$ {% a
& U& Y, |0 j l0 y7 s% Ltvb now,tvbnow,bttvb4.最後撒上腰果即可。+ ^: h1 H$ Q; @, G9 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q5 S" C& m# C0 b, V3 V* y2 b
|
發表於 2015-8-21 06:22 AM
| 