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材料 5.39.217.77:8898- Y! D: T* p; N4 v- N: E
白麵包.....4片
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) E# Z: s4 z9 T d5 m6 ]& t公仔箱論壇辣椒仔.....少許
7 Q) D3 [4 ~& F8 ? m* H8 h y鮮奶.....100毫升
; ]! N0 D! D, Q* L4 c9 U/ h5.39.217.77:8898蛋黃醬.....2湯匙5 ?# O; E& d: a$ P# t& d
三文魚柳.....300克 tvb now,tvbnow,bttvb( f: ~/ Y9 e; H) _1 G' {, R
西芹(切幼粒).....1條* u A- z. k ~! u/ \# E
他他汁(伴食).....適量
' c) D7 W1 ]: s公仔箱論壇洋蔥(切幼粒).....半隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s! y! D* h9 Y* T. z+ S
太陽番茄(切碎).....4片tvb now,tvbnow,bttvb2 }' u! i' u' k7 |* D
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
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; Q/ Y, m1 ^4 b9 e1 y. }做法
/ z; [6 p4 S) w- x& o$ j" {5.39.217.77:88981. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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k) P3 \" `4 e' R4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。tvb now,tvbnow,bttvb7 G8 f+ s1 S `
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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