 5.39.217.77:88980 s5 z: V- ]$ o8 P& |
3 o; h4 |1 G& K. j# Q! }, v- C) Vtvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb, \. d& w7 Y5 k) p8 J4 v6 X2 d& z/ C/ }
梅花豬肉排.....4片公仔箱論壇. I" q) e' R6 b- ~3 u' c
高麗菜絲.....40公克- |& V9 b/ [( y& c% ~
香菜.....5公克
( _/ F( n5 z# n3 W6 a
; ?3 h$ l1 [( T8 O: R9 o公仔箱論壇調味料5.39.217.77:88984 a: `6 U7 }! T' y) G
A.5 F8 L$ c0 b) b! G* n2 \
水.....1大匙 [; g# u! X- L/ v* Q, |
醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?" i1 I5 k' w1 q$ K* }
太白粉.....1小匙
r0 @- E, l1 A9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 k- O1 K1 c6 j' E9 l3 j
米酒.....1小匙
7 o3 k6 v" W, j/ p( R/ Q$ T公仔箱論壇蛋白.....1大匙
. H8 p- [! M# R5 B7 [. K$ L/ O2 G5 W. n; w4 h1 @( c& B c I% y
B.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J+ Y X; e* v. S# |0 }
照燒醬.....100㏄
$ h9 \$ K0 _: x G: ~( \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- k4 t( p; E2 c7 C: g' g z
4 z" L/ j d4 X7 Z( C5 A e( v作法
3 }) Y& @9 q! J5 |1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
& u5 V- {& {8 }& B: v8 P公仔箱論壇+ h: I$ _' u, f7 `* G' t. f" V
2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。
# X/ Q% l5 }+ j3 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z, @% X5 J( W0 H7 R
3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F. c2 D# J) k. S
tvb now,tvbnow,bttvb% L( d' B! C/ y, y. {; X
4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。5.39.217.77:8898# q* s# B6 D% Q0 \3 d! f
' t$ e( Y. ?, E公仔箱論壇 |
發表於 2014-12-3 04:04 AM
| 