最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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# d& E# |! Y& y1 d* y: V: Q公仔箱論壇乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 tvb now,tvbnow,bttvb9 \8 A- ] I! I: Z0 m
$ S+ ?3 r6 ]: c6 \4 N哪種人容易得乳癌？ 7 g* V0 r, [; q$ M; k( @% L
4 \) {; A, ]# Z) H6 M5.39.217.77:8898根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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, V1 i* _4 @8 V j! ], Z● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
# U/ G+ Z3 t) R● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 公仔箱論壇8 y( @3 G5 ?% s$ W& C; F; ]
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。& ]' ^2 I1 d0 K4 K( v7 F
$ I* h. n2 d1 C6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h( }+ b' x+ B
% N" Z1 M0 W) ~& } R- A( r公仔箱論壇如何預防乳癌？
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
: O% F7 A% S+ o, M● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
6 x. B7 @! p% T9 x8 q● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G- L9 n4 k4 e; }6 b
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。tvb now,tvbnow,bttvb( F& y7 n1 j% q! x4 k3 T4 H
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預防乳癌的保養方： ) a ^8 E- w( T; ?
$ h+ K) H: N( X, q' b+ p& K5 A● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 公仔箱論壇0 R/ l9 F' }. H- q7 x/ m
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
, z, h( q) S8 p; Z) w) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
# o8 ~" ^9 @1 l9 B公仔箱論壇● 飲酒要節制。 5.39.217.77:88984 j! k- v- U3 I0 q5 c9 L# b/ I% s
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 5.39.217.77:8898- |1 S: ^/ P% N5 \. _( t
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。5.39.217.77:8898# e, R8 R2 g$ C
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/ E3 s; F4 `6 W- c+ E s" V: a$ h: Z9 B健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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