【材 料】 2 ^, P/ V2 L+ e/ R) o G/ a& ^
羊排骨 600公克
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川芎 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb: R# d9 ?2 A" l
黃耆 15公克 公仔箱論壇& L1 D. }/ c; I+ i1 ?8 W
熟地 1片 * S7 r3 ^9 L: Y, Z* D+ p" ?4 O( g
陳皮 10公克
! s0 D" s% M4 K: `. _桂皮 5公克
t) n6 Z M* J$ }) {tvb now,tvbnow,bttvb肉桂 5公克 公仔箱論壇4 ?: k0 b P7 N. u1 U* z, r
枸杞 10公克
$ r' a7 ?. A% N+ T9 ~2 V* _麻油 3大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s6 D, R# R, G( ]1 i W) S) Q
薑片 10公克
& O* h9 ?" J# t# E; c: y公仔箱論壇米酒 500cc
) @* K, J' [4 p! C& b5 B公仔箱論壇【調味料】
( R/ T2 L3 a- b鹽 少許
9 R5 C1 Q8 K* _: j' Y【做 法】
4 D6 {" M8 w5 F" {4 vtvb now,tvbnow,bttvb1.羊排骨洗淨,放入沸水中汆燙去除血水,撈起以冷水洗淨;所有藥材以冷水沖洗去除雜質後,備用。
3 `, J7 G; x! ~; d9 z公仔箱論壇2.熱一鍋,放入麻油、薑片、爆香後,放入作法1的羊排骨炒香,再加入米酒翻炒至入味。 5.39.217.77:88983 e! e0 E- y. d) ?( k( X
3.取一砂鍋,除枸杞外將作法1的所有藥材全部放入砂鍋中,加入水1300cc煮至沸騰。 公仔箱論壇! d5 k5 m9 j; x1 {1 Z5 L l5 x
4.將作法2的羊排骨倒入作法3中,以大火煮沸後轉小火煮約1個半小時,再放入枸杞,與鹽調味即可。 |