花枝 1兩
& d$ o: C4 `" x. M6 S公仔箱論壇蝦仁 1兩
4 [$ R+ i' g) u. D; F+ ]0 K* F圓鱈魚 1兩
& d0 Q& Y" i, J- u洋蔥 1/2兩 1 D# F! D7 B' ] e
青椒 1/2兩
" W0 ~7 I+ s" P. I9 W2 ?5.39.217.77:8898紅甜 1/2兩
$ n2 }: s' K$ ]! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 6兩 5.39.217.77:88983 B% L+ K+ N, ^: \$ _: x" k
青蔥 1根 公仔箱論壇8 C! J# K& @* F. x( z. Q2 P
$ F. s0 e3 o) O H3 D5.39.217.77:8898A.太白粉 2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb% h$ m3 m* F- _' S* ^
水 3小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R% s& h6 e( U) V* p0 K& u q
B. 咖哩粉 5.39.217.77:88985 T$ P' A. e# H0 m( @
奶油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p4 b1 ?( l/ U' I1 T5 I q
棷汁 1小匙 ' P( ]: A( p( ^
冰糖 1/4小匙
- u+ c- q" n2 {5.39.217.77:8898鮮雞晶 1/4小匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 L! E1 g5 g. w
水 150cc 5.39.217.77:8898. j2 T$ u* ^: o$ D
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1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
& y/ a9 O3 _7 }3 l I2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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