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腩排12両tvb now,tvbnow,bttvb: o/ b2 O2 |& z5 F
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& l x9 P! W$ n1 l! \& u調味鹽半茶匙
6 y0 N5 Q7 p: `/ q$ z3 m5.39.217.77:8898生抽11/2湯匙
- P1 T' z7 I" k' T* F老抽11/2湯匙
/ r, L0 I; h3 K5 p公仔箱論壇鎮江醋2湯匙
$ s% K0 @% e0 h/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒3/4湯匙5.39.217.77:88980 x% G4 ?% _* L
糖21/2湯匙
9 `& U7 l- K: q9 ^. i水5湯匙
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5 j* g2 l9 l6 btvb now,tvbnow,bttvb製法3 o+ Z$ w; A+ P0 j' E- @. v( Y
1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。
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# q+ u6 B' @5 u' Z. X2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。
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發表於 2008-2-18 12:47 PM
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