8 R3 j" h, o# |- htvb now,tvbnow,bttvb青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。
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3 O! v x5 @# ltvb now,tvbnow,bttvb鹵牛肉2 両8 t+ K' ]( L7 w+ D
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青江菜3棵
0 ?" Z# R: X+ c4 U5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _: x) g% Y1 e6 P: ^- r6 t* t
蒜蓉1 茶匙
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4 @* Y! v, |+ D$ X0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯2碗
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2 `' h5 [" V) x8 ]5.39.217.77:8898油2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V$ n7 D( ^" M/ h# [4 X4 J
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酒1 湯匙
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) A7 f) |6 s9 X; J9 dtvb now,tvbnow,bttvb鹵水汁3湯匙
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鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q* M7 L4 _- |* s+ D9 V% V
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胡椒粉少許
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製法公仔箱論壇& h/ a' h- k5 m
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。5.39.217.77:8898) B8 U& @: p" q9 A/ N9 j E
) \% X7 A' V% x ^5.39.217.77:88982.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。tvb now,tvbnow,bttvb9 l# m$ U; }# }( n
6 k9 O. o4 t/ m7 S4 S' y7 s+ I2 r; Q3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。5.39.217.77:8898! b( |6 o; e& G: Q: n) n1 S
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發表於 2008-2-18 12:43 PM
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