& L L F/ \; u' d8 B' @材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w& v8 \) O3 Y& g
清水.....1罐5.39.217.77:88986 ~9 a7 L) K- j! k( B% I: g6 R
牛肉.....120g
! P: D: ], m* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉絲.....1小把$ t# j8 e8 ]- j! U" \% y
蒜蓉.....1茶匙
# {# M5 H' X1 t% ^- L; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜鹽.....適量
: `7 E7 O, E$ s# _# j! I公仔箱論壇咖喱粉.....1.5茶匙
9 A6 \4 z, V) Q+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉洋蔥湯.....1罐
2 G% m$ P' ?* U. T5.39.217.77:8898青椒(切塊).....半個
/ {0 @# T8 n6 q/ l4 ]) ~+ k' p* d! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥(切塊).....半個
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) U& G; }$ R# r5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g7 P" a0 v9 n H% L2 K% k
牛肉醃料：5.39.217.77:88983 ?) {/ w* g' d/ s9 v, q
糖.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s2 Q& x$ }. N' U: ?7 G u4 U X9 P
麻油.....少許
: D8 A4 n. y. Z# a$ Y生抽.....2茶匙
$ `- Y, A, q1 X8 c6 Q2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....半茶匙公仔箱論壇1 Q8 g2 |% d2 r' w/ ?
5.39.217.77:8898+ N( h+ I Q* I0 T" X( s! ?% V- ~
公仔箱論壇+ ?6 ^, X& @! ?7 J& T* ]
做法
5 Z0 E# j' T/ M' Q% V3 {公仔箱論壇1. 將粉絲泡水，瀝乾備用。
5 G" y4 X3 `5 O- w% e5 h: r" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 n/ M/ n Z9 F2 {! O' y* [% ~5.39.217.77:88982. 把牛肉洗凈逆紋切片，加入醃料醃15分鐘。# L/ M: X3 \ S8 Z9 K8 I) |
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3. 燒熱油鑊，將牛肉炒至7-8成熟，取起待用。8 F0 Y! J) A! c) [) s! T* f( E
6 g3 K7 v* h5 L1 r3 @1 J. y$ s5.39.217.77:88984. 爆香蒜片，加入洋蔥及青椒略炒至軟身，加入忌廉洋蔥湯、水、咖喱粉，煮滾。
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5. 加入粉絲煮至汁輕微杰身，灑上適量蒜鹽調味，再加牛肉兜勻便成。
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備註：: [+ ~& w; M2 i X: ?* ~
粉絲不用煮太久，否則會吸乾水份。
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8 w3 Y/ C+ ^; s1 x0 B P. y公仔箱論壇若想多汁，清水可加至500ml，但要再略加適量的鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb Q8 m3 p9 D, T- T
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發表於 2015-12-9 05:01 AM
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